什么是正味铁观音？指的是铁观音鲜叶采摘回来后，第二上上午炒制，采用重晒多摇、长时间隔出来，发酵比较适中。它的制作方法是延续了传统铁观音的制作工艺；正味铁观音品质优越，是不少茶友们心目中的心头好；成品正味铁观音，茶甘色泽乌青，沉重厚实，冲泡后兰花香非常的明显，入口顺滑，回甘强烈持久，且冲泡7次后依然有余香味。

正味铁观音不仅仅品质好，口感好，并且在养生功效这一块的作用也是非常好的。下面一起来看看，关于正味铁观音的十大养生保健功效。

正味铁观音的功效作用

1、补充营养

正味铁观音内含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚、生物碱等，经常饮用的话，那么是可以给身体补充足够的营养元素的，每天保持良好的喝茶习惯，这样可以达到显著的养生效果。

2、降血压

正味铁观音内含丰富的茶单宁，这些物质可以和咖啡因产生结合的作用，有抗氧化、抗变异、抗肿瘤、降低血液中胆固醇的好处，对于高血压人群来说，这无疑是一种非常好的养生保健建议佳饮。

3、提神醒脑

正味铁观音冲破后，茶叶中内含的咖啡碱可以兴奋大脑中枢神经，可以有效的振奋精神，增强大脑思维，因此每天保持喝茶的习惯，是可以保持头脑清醒的。

4、抗衰老

正味铁观音内含有的儿茶素成分，具有较强的抗氧化活性，可以消除细胞中的活性氧分子，可以有效的清除身体内的自由基，从而达到抗衰老、延缓衰老的作用。

5、杀菌消炎

正味铁观音内含的黄酮类化合物，有非常好的杀菌、解毒的作用；并且儿茶素、鞣酸物质可以有效的凝固细菌蛋白质，也就是具有杀菌的作用，可以抑制身体内细菌病毒的生长。

6、抑制动脉硬化

正味铁观音内含的茶多酚物质可以促进身体新陈代谢，可以有效的降低身体胆固醇、三酸甘油脂的含量，可以预防血管内壁脂肪沉积，可以有效的抑制身体动脉硬化的发生，大大降低动脉硬化的发生率。

7、缓解疲劳

正味铁观音内含的抗氧化、维生素C，这些物质不仅仅可以清除身体内的自由基，并且还可以分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，因此在这一方面是可以缓解身体疲劳现象的。

8、祛脂瘦身

正味铁观音内含的咖啡碱物质成分，可以提高胃液的分泌量，可以有助于消化；并且内含丰富的儿茶素成分，是可以促进脂肪代谢，可以减少腹部内脂肪的堆积的。

之所以正味铁观音拥有如此多的保健功效，主要原因还是因为它内含的丰富元素所产生的结果，正味铁观音内含的茶多酚、儿茶素、多种氨基酸，都明显的高于其他的茶类，并且内含的无机矿物质元素也是非常丰富的，比如钾、钙、镁、钴、铁、锰、铝、钠、锌、铜、氮、磷、氟、碘、硒等，这些均是对身体健康有好处的营养元素，所以大家可以每天保持良好的喝茶习惯，这样可以促进身心健康。