滇红茶属于是红茶，最大的特点是冲泡后汤色红浓，茶性温和，里面丰富的蛋白质，还有其他的物质成分，饮用可以达到提神醒脑、消除疲劳的作用，并且可以生热暖胃哦。滇红茶的香气馥郁、汤色红艳、滋味浓烈，色泽乌润，非常的耐人寻味。

喝云南滇红茶的好处

1、清热排毒

相关实验研究表明，红茶里面的茶多酚物质是可以吸附重金属和生物硷，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，不止是一项福音。2、消炎杀菌

滇红茶里面的多酚类物质具有消炎的效果，并且里面的儿茶素物质可以和单细胞的细菌结合，让蛋白质凝固沉淀，来抑制和杀灭病菌，所有细菌性和食物中毒者常喝滇红茶是非常好的。

3、清热生津

夏季喝滇红茶可以刺激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感。同时咖啡硷控制下视丘的体温中枢，调节体，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。

4、提神醒脑

滇红茶里面的咖啡碱物质可以刺激大脑中枢神经，可以促进提神效果，集中思考力，可以让思维反应能力更加的好，对血管、心脏都有很好的兴奋作用。

5、消除疲劳

滇红茶里面的咖啡碱物质可以加速血液循环，可以促进代谢，并且可以促进发汗和利鸟，可以加上乳酸物质的排泄，把身体内的垃圾毒素都排泄出来，达到消除疲劳的效果。

6、利鸟解毒

滇红茶里面的咖啡硷和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。

喝滇红茶的注意事项

1、神经衰弱、经常失眠的人不要喝滇红茶，否则会加重失眠。

2、患有尿结石、肿瘤的人不可以喝滇红茶，否则影响病情康复。

3、容易上火，经常上火的人不适合喝滇红茶，否则加重上火症状。

4、平时有胃人的人不适合喝滇红茶，因为滇红茶属于是偏热性的，暖胃。

5、正在服用药物期间的人不能够喝滇红茶，因为红茶中的一些成分会减轻药物的药性。

6、此外，怀孕期间、月经期间、哺乳期间、更年期。