黑茶，属于是我国六大茶类之一，其色泽乌润，汤色红艳明亮，口感滋味醇厚，甜润可口，有饮用生津回甘的特点，饮用价值很高。生活中，黑茶不仅仅可以单饮，而且也适合调饮，就比如黑茶中加入一些蜂蜜就是很不错的选择，可以起到预防感冒的作用，并且消脂减肥、美容养颜这一块的功效也是非常不错的，爱美的女性可以这样喝喝哦。

黑茶和蜂蜜一起喝的功效作用

1、预防感冒

泡好的黑茶中，温度降低下来一起，可以适当的加入一些蜂蜜，搅拌均匀，这样的搭配，一来可以调和口感，二来可以帮助提高身体的抗病能力，两者都有提高免疫的功效，所以对于季节性出现的感冒问题，那么多喝些蜂蜜黑茶就可以预防，还可以缓解。

2、消脂减肥

众所周知，黑茶的助消化功效是非常好的，可以快速的促进肠胃的蠕动，可帮助分解肠道内的脂肪，达到消脂的功效；并且饮用黑茶蜂蜜水后，可以快速的把这些分解好的脂肪，顺利的排泄出身体内，有消脂减肥的功效，这对于想要减肥的女性来说，无疑是一种很好的搭配。

3、增加肝脏解毒能力

黑茶内含大量蛋白质、茶多酚等，有效物质成分高达有几百种；而蜂蜜内含的丰富葡萄糖、蛋白质等营养成分，两者一起结合下，可以增加肝脏的解毒能力，还可以达到助消化、健胃、消食的功效，效果非常的好哦；。

4、美容养颜

黑茶的润肠通便的效果是非常好的，对于那些长期便秘的人群来说，无疑会因为便秘问题，而导致脸上堆积有较多的黑斑；而黑茶和蜂蜜，都均具有祛脂减肥、美容养颜的功效，可以帮助排泄堆积的宿便，有效的去除黑色素，帮助赶走脸上的黑斑，让女人气色变得更加的美丽哦。

5、改善口感

黑茶中的茯砖茶，很久以前就已经远销西藏新疆等地，那个时候的西北人喝茶，都会加入一些牛奶、食盐、蜂蜜等；而现代喝黑茶，加入一些蜂蜜的话，可以改善口感，让口感甜而不腻，又可以达到养生的功效。

注意事项

黑茶和蜂蜜一起冲泡的话，在养生方面的功效是非常好的，但同时也有我们需要注意的问题哦，就是冲泡蜂蜜的时候，是不可以用热水的，因为太高温的开水，会破坏蜂蜜中的营养成分，所以大家在冲泡好黑茶以后，然后等到温度降低下来倒50度左右，再加入蜂蜜，搅拌均匀再饮用，这样的话效果更佳。