人到中年不得已，保温杯里泡枸杞，这应该是枸杞宣传最好的广告了。为什么杯子泡的枸杞呢？而不是绿茶，红茶或白茶之类的。是枸杞要比绿茶，红茶管用吗？这是枸杞真有用，还是一句调侃的话。

说到枸杞，很多人对此都是很熟悉。我们先来说说枸杞是什么？枸杞，是茄科、枸杞属植物。枸杞是商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属物种的统称。我们日常食用的枸杞是此类植物的果实。

枸杞据说有 2000多年的历史了，明代的药物学家李时珍云：“枸杞，二树名。此物棘如枸之刺，茎如杞之条，故兼名之。《神农本草经疏》中记载：枸杞子，润而滋补，兼能退热。枸杞也是一种贵的中药材。

我们日常见的枸杞是红枸杞，要产于宁夏品质为最好。像前几年市场上特别火的是黑枸杞，价格也是很高，不过这两年市场也是降温了。毕竟黑枸杞有炒作之嫌。因为特殊的颜色，而夸大了其效果。枸杞可以泡着喝，也可以煲汤，也可以炒菜，也可以作为零食吃。感受甜甜的。特别是夏天很多人喜欢枸杞泡菊花来当茶喝。

为什么会说，人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。这句话其实是有几方面的意思。首先，人到了中年之后，上有老，下有小。其次，人到了中年之后，身体状态也没有年轻时候那么有活力。无论是精神压力还是生活压力都是很大会有疲劳感。有时也需要进补一些东西，很多是身不由已。

到了中年之后，对于饮食，对于生活习惯也都要作出一点改变，不能大吃大喝。像年轻的时候，喝点凉的冰的可能没有什么，但是到了中年之后，喝水都是要喝温水了，所以保温杯是中年人的必备，保护脾胃。这也是一种自我的调理保护。

人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。既说出了中年人的压力，也道出了中年人需要注意养生。而枸杞又是人们喜爱的食物，是药食同源。而枸杞具有一定的滋阴补血作用。而中年人有时在某些方面，有时是心有余而力不足。所以这样流传开来，才会有了这样的调侃。其实并不是说枸杞有多大的效果。只是提醒人们要注意养生了。