1、胃寒者不宜空腹饮酒
白茶性寒。 胃热的人可以空腹适量饮用。 肠胃中性的人可以随时饮用。 如果胃寒的朋友需要饭后喝，白茶一般不会刺激胃壁。
2、白茶不要喝太多
喝白茶不宜过浓，5克茶可用50毫升水冲泡，水温应在95℃以上。
3.不要用太多的白茶
一天喝5克白茶就够了。 老年人不宜喝太多。 如果是高血压、严重神经衰弱、缺铁性贫血、便秘，不宜空腹喝茶，会造成“茶醉”现象。
福鼎白茶的主要功效是什么?
“世界白茶在中国，中国白茶在福鼎”。作为“中国白茶之乡”，福鼎市是白茶的原产地，也是全国最大的白茶产区。
目前，制作白茶最主要的两种树种都是福鼎市的原生树种，都是小树的无性系。由于其优良的品质，1960年代和1970年代以后，在福建、浙江、湖南、贵州、四川、江西、广西、湖北、安徽、江苏等省得到广泛推广，现在在所有白茶生产中均有种植。领域。与两者相比，从外观上看，福鼎大白的芽苗更饱满、更柔软、亩产更高;口感方面，福鼎大白的物质比例更好，新鲜度(氨基酸含量)和涩味(茶多酚含量)更低。不过，两者的整体素质相差不大。主要区别在于福鼎大号的亩产较高，所以茶农普遍偏爱种植福鼎大号。
白茶可分为春白茶和秋白茶。春白茶的三大特点是鲜、爽、嫩，茶汤爽、鲜、甜。由于春白茶已经栽培了整个冬季，所以白茶本身的含量就很高，如茶多酚、咖啡因、氨基酸等，在这些物质的共同作用下，春白茶味道鲜美，口感宜人。香气。
白茶能清热降火，清心安神，助人安眠。
老白茶含有大量咖啡因。咖啡因在人体内的作用是利尿和排水，排出体内多余的水分，然后排毒!!所以长期饮酒的朋友，在闲暇之余，应多喝些老白茶，有助于排除酒精中的毒素，消除宿醉后的水肿。
