现代许多人都讲究以茶养生，不同性质的茶叶，适合不同体质的人群饮用，这是喝茶养生的一大好处。

普洱熟茶的茶性温和，不伤胃，对于肠胃不适的人来说，是非常好的健康佳饮，因为饮用普洱熟茶，是可以帮助养胃、护胃的哦。

普洱茶耐冲泡，操作简单，尤其是陈年普洱熟茶，其滋味不苦不涩，口感甜润，入口爽滑，让人感觉非常的舒适。

普洱熟茶在后期转化过程中，所得的金花物质，不仅仅是一种非常有益的益生菌，它的作用是可以抑制身体肠胃内有害微生物的成长；

并且同时还可以促进有益菌(如乳酸菌)的成长繁殖，具有良好的调整肠胃功能的作用，其生物碱类能促进胃液的分泌，黄烷醇类能显著增强肠胃蠕动。

重要的是，普洱熟茶里面的儿茶素物质，对于多种细菌都有杀灭的作用，尤其是对口腔细菌、螺旋杆菌、大肠杆菌、伤寒和副伤寒杆菌、葡萄球菌等多种病原菌的成长有杀灭和抑制作用；

因此，饮用普洱熟茶的话，是具有显著的消滞胀，止泄，消除便秘作用，对经常坐着工作的白领阶层，有着重要作用，也是民间止泄的良药。

还有一点很重要，就是普洱熟茶和黄烷醇类化合物能够增加消化道的蠕动，因而就有助于食物的消化。

肠胃不好的你，适合每天饭后30分钟到一小时来说上一杯暖暖的普洱熟茶哦。