艾草陈皮泡水喝的功效

艾草陈皮泡水喝能祛湿补气，促进胃肠道的蠕动，有健胃效果，能补充营养成分，很好的促进我们患者身体健康，并且能够保证这些患者在使用的时候起到很好的治疗作用的功效。

但是，由于艾草的味道比较走窜，难以下咽，日常生活中采用艾草、陈皮煮水泡脚更为常见。可以促进局部的血液循环，加强脚部代谢废物的排出，起到滋润皮肤，营养角质层，去除死皮的功效。因为艾叶、陈皮具有刺激角质层细胞增殖脱落的功效。同时，煮水之后可以加速局部的血液循环，促进代谢废物，氧自由基的排出。

艾草陈皮泡水喝能祛湿吗

艾草陈皮泡水喝具有祛湿的功效，湿气一般是由于外界潮湿及不良的生活方式、饮食习惯，导致体内脾胃受损，体内水湿之气排不出去，而影响到健康的一种情况。

艾叶和陈皮性温，都属于温热药，且都能入脾经，对脾胃起到调理作用，因此艾叶加陈皮泡水喝对去湿气是一定功效的。

但需注意的是，湿气类型多种多样，部分严重或者湿热型的湿气，可能需要使用专门的利水渗湿药，因此有湿气的患者，最好在医生的指导下用药。

艾草陈皮泡水能长期喝吗

不建议长期喝。

艾叶和陈皮都属于温性药材，在没有必要的情况下长期喝，反而会导致机体阳气过盛，正气受损，引起上火、内燥、气虚等各种不适。艾叶有小毒，如长期服用，体内毒性物质囤积，还有可能会引起皮肤黏膜灼热潮红、肠胃不适、中枢神经系统过度兴奋等中毒反应，因此艾叶陈皮泡水是不建议长期喝的。

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