桐柏红茶属于全发酵茶类，经揉捻、发酵、干燥等工艺制成，茶性温和，具有独特的香气和口感。那么经常喝桐柏红茶有哪些好处呢？桐柏红茶的功效和作用如下：

1、提神：桐柏红茶和其他茶饮一样，其中都含有一定量的咖啡因物质，这种物质可以起到适当的提神醒脑作用。

2、养胃：桐柏红茶属于全发酵茶，对于胃肠消化系统的刺激性要比其他茶饮更小，适量饮用对于胃部有一定的保护作用。

3、除口臭：桐柏红茶有其特殊的香味和香气，饮用桐柏红茶可以帮助净化我们口腔中的口气，有助于预防口臭问题的发生。

4、暖身：在秋冬寒冷之际，人的身体经常会感觉到寒凉，此时饮用一杯暖暖的桐柏红茶，对于身体能够起到不错的暖身作用。

5、护心：桐柏红茶中含有丰富的茶黄素，在制作过程中，茶多酚会氧化成为茶黄素和茶红素，在一些功效实验中可以发现，茶黄素有助于降低心脑血管相关疾病的发病概率。