我国是茶叶的故乡，茶叶作为我国的特有饮料已有几千年的历史了。历代“本草”类医书在提及茶叶时均说它有止渴、清神、利尿、治咳、祛痰、明目、益思、除烦去腻、驱困轻身、消炎解毒等功效。

什么是汉中毛尖？

汉中毛尖茶是我们国家很受欢迎的一款好茶，它是非常深受人们的中的。汗中毛尖茶的简介，它是一款绿茶，是炒青而制成，要经过杀青，还有就是揉捻、干燥等工艺的过程。同时它还是一款很好的有功效的茶叶之一。

汉中毛尖的功效与作用

1、降血压

汉中毛尖是一款很好的降血压的茶，平时在生活中我们可以很适当喝喝，这样可以很好的帮助到我们。特别是那种身体血压比较高的老年朋友可以多喝这款茶来，因为它是可以很好的帮助到我们起到一个减低心血管的疾病，同时对三高的人群都是有很大一个作用的。

2、有抗衰老

经常喝这款汉中毛尖茶是可以起到一个很好的抗衰老的功效，因为汉中毛尖中具有很好的一个抗氧化的作用。它是可以很好的帮助到我们清除人体自由基的一个作用，对我们的皮肤有一个很好的延缓衰老的作用，有很好的一个抵抗衰的好。

3、保护牙齿

在生活中有的人牙齿特别的不好，特别是还有蛀牙口臭的人，这种人其实是非常的苦恼的。我们可以适当的喝一些汉中毛尖茶，这样是可以很好的帮助到我们起到一个很好的保护的作用。它可以很好的起到一个清除口臭的好，还可以保持口腔的清新持久。

4、可以减肥

汉中毛尖可以很好的帮助到我们减肥，因为茶叶中是含有大量的一个咖啡碱的，这种物质是可以很好的把到减肥的，可以很好的帮助我们清除肠道中的一个毒素垃圾，可以很好的排出一些有害的毒素，燃烧脂肪有很好的一个减肥的功效，长期喝可以达到减肥的一个目的。

喝茶要注意

第一，饭前不宜空腹喝茶。因为饭前空腹喝茶会稀释胃液并影响胃液分泌，不利于食物消化。

第二，饭后不宜马上喝茶。饭后若马上喝茶很容易使茶叶中含有的茶多酚与食物中的铁、蛋白质发生反应，从而影响人体对铁和蛋白质的吸收。据《生命时报》报道，最合理的饮茶时间应该是吃完饭半小时之后。

第三，睡觉前不宜喝茶。茶叶中含有的咖啡因具有兴奋中枢神经的作用，睡前喝茶会使人难以入眠；此外，茶叶也是利尿剂，加上喝茶时摄入的大量水分，睡觉前喝茶还会导致夜间上厕所的次数增加，进而影响睡眠质量。