茶要怎么喝才好喝茶时有六个注意事项

作者:阿斌 时间:2022-12-12 阅读:172

在中国,喝茶是一项流传至今的传统习俗,喝茶也是一种养生的方式。但是喝茶有没有什么禁忌呢?大家想知道吗?今天就让来给大家详细介绍一下喝茶的禁忌有哪些……


茶要怎么喝才好 喝茶时有六个注意事项


喜喝新茶


很多人会选择在茶一下来的时候就去购买饮用,由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。


喝头遍茶


由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留,所以,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。


空腹喝茶


空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。


在中国,喝茶是一项流传至今的传统习俗,喝茶也是一种养生的方式。但是喝茶有没有什么禁忌呢?大家想知道吗?今天就让来给大家详细介绍一下喝茶的禁忌有哪些……


经期喝茶


在月经期间喝茶,特别是喝浓茶,可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现,与不喝茶者相比,有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍,每天喝茶超过4杯者,增加3倍。


饭后喝茶


茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。正确的方法是:餐后一小时再喝茶,并且注意清静运动减肥法的搭配使用,能收获事半功倍的减脂效果。


溃疡病人喝茶


茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,诱发溃疡甚至穿孔。因此,溃疡病患者慎饮茶。


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