迷迭香茶可以天天喝，迷迭香茶是用迷迭香开花的顶部叶制成，有消除胃气胀、提神醒恼的好处，可以天天喝，但要注意用量，一天3g左右。饮用迷迭香茶最好热泡热饮，冷饮会可能导致腹泻，隔夜的迷迭香茶也最好不要饮用。

迷迭香茶的冲泡方法：

1、用热水温热茶壶、茶杯，之后将其沥干。

2、取3-5g迷迭香，装入温过的壶中，缓缓注入500ml的滚水，迷迭香的香气随之飘散开来。

3、放置约3分钟后饮用。回冲第二次约要7分钟，第三次大约要静置10分钟。

4、饮用时最好将迷迭香取出，以免浸泡过久让茶汤变涩，而且适时取出，可以让下次回冲时仍有香气。

5、如果先放入滚水，再放入迷迭香，能保有迷迭香的颜色，也比较耐泡。

迷迭香茶选购技巧

1、掂重量

买迷迭香茶时，先抓一把掂掂重量，并仔细观察有无花片、梗子和碎末等。优质花茶较重，而且不应有梗子、碎末等东西；劣质花茶重量较轻，允许有少量的杂质。

2、看花形

迷迭香茶的外形以条饱满、色泽均匀；看茶叶是整的多还是碎的多，整的多就是质量好一点的。

3、闻香气

闻一闻有无其他不应有的异味，然后放在鼻下深嗅一下，辨别茶香是否纯正。质量好的迷迭香茶香气冲鼻，香气不浓的则没有这种感觉，其质量次之。

结语：

迷迭香茶可以天天喝，但是要注意用量，女性月经期不宜饮用，孕妇也不能喝迷迭香茶。另外，隔夜的迷迭香茶也最好不要饮用，现泡现饮为好！当然的，建议大家在饮用的时候最好是根据自己的体质饮用！