胃不好怎么调理推荐五款养胃茶

作者:阿斌 时间:2022-12-11 阅读:920

很多老年朋友胃部消化功能减弱,经常胃部胀满,不消化。对于这种的该怎么调理呢?今天小编为大家带来了黑糯茶、丁香茶、茉莉花茶等五款适合养胃喝的茶!感兴趣的小伙伴快来阅读文章内容吧!


胃不好怎么调理 推荐五款养胃茶


五款养胃茶推荐


1、黑糯茶


黑糯茶主要成分是黑糯米和红茶。黑糯米富含钙,镁,锌,b族维生素等多种微量元素,可以修复胃粘膜损伤。红茶性温和,可以暖胃,护胃。这款茶坚持喝一段时间,可以有效治疗胃胀,胃寒。


黑糯茶食用方法:晾干的黑糯米与红茶叶洗净,加入适量清水,水煎代茶饮,一天服用两次。


2、丁香茶


丁香茶的叶子中含有丁香油,其主要成分是丁香油酚。它可以保护胃粘膜,可以杀菌消炎,暖胃驱寒。另外,丁香茶配合生姜一起代茶饮可以治疗胃部不适引起的恶心呕吐,所以说丁香茶养胃效果非常好。


丁香茶食用方法:丁香叶晒干,取3克放入茶杯中,用沸水冲泡饮用即可。


3、茉莉花茶


茉莉花不仅外观漂亮,闻起来香气逼人,其做成茶喝到口中也是口齿留香,耐人回味。茉莉花茶中的茶儿素,维生素A,维生素C等成分可以调理脾胃,经常胃胀的朋友可以喝一些。


茉莉花茶食用方法:取少量茉莉花放入茶杯中,开水冲泡,第一泡茶倒掉,再次冲泡即可饮用。


胃不好怎么调理 推荐五款养胃茶


4、岩茶


岩茶其实是乌龙茶,只因其产自福建武夷山而得名,岩茶是半发酵茶,经过发酵工艺其内茶多酚已经转化为其它成分对肠胃没有刺激。而且岩茶口感温和,养胃效果极佳。


岩茶食用方法:取少量岩茶放入杯中,沸水冲泡,第一泡水倒掉,继续冲泡即可饮用。


5、蜂蜜陈皮茶


陈皮是个好东西,可入药,可泡茶。经常服用可疏肝理气,祛湿化痰,助消化,降血脂。不过期最显著的功效还是养胃,加入适量蜂蜜饮用可以治疗胃溃疡。


蜂蜜陈皮茶的食用方法:取少量陈皮放入杯中,温水冲泡,加入适量蜂蜜口搅拌均匀即可饮用。


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