喝普洱能减肥吗？喝普洱茶，对瘦腰腹很有效的，有个朋友喝了两个月减了快二十斤，我们很好奇就问她是怎么做到的，她的回答是：就平时把它当水喝就可以了。一天八杯，进餐时间前后半小时内各一杯。

有个叔叔长期喝，茶还泡得较为酽。他2019年53岁，沒有老来长胖迹象。她说它是茶的作用——解油腻感。这句话不假，爸爸喜好油重，烧菜油摆得也多，每餐沒有肉类食品就不开心呢。

我呢，要是觉得休重有回暖迹象，也会注意多喝点茶。我发现了多饮普洱茶能够减轻我的暴饮暴食趋向。使口感变浅，下一餐就不愿吃过多了。

近期痴迷了普洱茶，喝过胃肠很舒适。由于家中有亲朋好友做茶叶生意，因此我曾经和亲朋好友到茶叶市场进货。那个美女老板是云南省，53岁看起来肌肤就象37或38的模样，脸部沒有斑非常少皱褶，身型长不胖。他说之前肌肤也是斑的，我看过是有点儿印痕(很浅很浅)，01年刚开始做茶叶生意就常常喝普洱，斑也没有了，人体也罢了。他说普洱分生茶和普洱熟茶，假如减肥瘦身用普洱生茶较为有实际效果。

喝普洱茶许多人说，喝普洱茶减肥功效显著，但我本人觉得它仅仅一个降低体脂率的好方法。要是喝普洱茶，即便你饭变多，都不容易长胖。

在出来饮茶的时候，开始喜爱上普洱了，因此便每日没事儿的时候就会以普洱茶代水来喝。之后网上也是检索到有关普洱茶的作用，发觉它有低脂的功效，因此更为锲而不舍的每日喝普洱茶。

除了醒来后的第一杯水是喝温水，别的時间全是以普洱茶替代。因此喝普洱便培养了习惯，而且也养长了临睡前4儿时不可以进食的习惯。光调整饮食搭配好像還是一些不足，因此我也劝诫自身假如要减肥瘦身，还必须勤劳一点。因而我经常收拾房间，打扫房间，常常自身更改一下屋子的布局。这一趟出来能耗费挺大的精力哟，另外还会招来小伙伴们的感慨：“哇，你的屋子好干净整洁啊！”那样的习惯一下就坚持了2年，在不经意间中，取得了成功而且本人感觉身体健康而且轻松的减了15kg，鼓励诸位要想瘦下来变靓的mm。大伙儿必须勤奋一点哟。

有关“喝普洱能减肥吗”的相关介绍今天就分享到这里了，祝爱美的美眉们都有一个完美的身材和健康的身体。