“云收雨过波添，楼高水冷瓜甜，绿树阴垂画檐。纱厨藤簟，玉人罗扇轻缣。”几场雨过后，夏天也变得惬意起来了，如同那一盏染了菊香的红茶，温暖中透着清冽，高雅中又点缀着超然物外的洒脱。菊花有散热清风、平肝明目、清热解毒的作用，红茶可以提神醒脑、清热生津、杀菌利尿。二者放在一起泡，不仅不会起冲突，还会功效翻倍。一起来了解一下菊花红茶的作用吧！

菊花红茶的作用

红茶的最大特点就是温和，兼容性好，可以和其他食品兼容。而菊花性微寒，与红茶一起泡，恰好起到了调节作用，对胃不好的人也有一定帮助。菊花，昔人谓其能除风热，益肝补阴，菊花茶性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的作用。红茶菊花调和后的水有许多作用，且它们的作用不会抵消，也不会产生不良反应，主要作用有：

１、有很好的预防功效，红茶可以清除口腔细菌，菊花清热解毒，这个作用想搭配。可以很好预防病毒引起的感冒，还起到预防蛀牙与食物中毒，是一款没有毒的预防药。

２、可以降低血糖值与高血压，有很好的除脂降脂作用。年轻的人多饮用，还会有一些减肥的功效。

３、能够保健养心，红茶中有一些茶素，可以很大程度上促进体内毒素排出，菊花的清热解毒为排毒起到辅助作用。二者结合，使新城代谢加快，保持身体健康。同时，还让肌肤由内而外的焕发光泽，也达到了一定的美容功效。

４、去火功效加强。红茶、菊花都可以抗氧化，是去火的良药，放在一起使得抗氧化效力及去火增强都增强。能够很好的排除身体的火气，冬天暖身，夏天败火。

菊花红茶的做法

材料：干菊花２．５ｇ，红茶３ｇ。

调制：１．将菊花与红茶叶置入有杯盖的瓷杯中并注入开水；

２．第一泡茶倒掉，再注入开水；

３．焖约２分钟，菊花香味溢出时饮用。

看完上面的内容，相信大家对于菊花红茶又有了更深的了解了，菊花最好选择胎菊，花苞还没完全开放，营养成分也保留最多，可以保护视力，口感也最好。另外，还可根据季节的情况加点别的食材进去，比如枸杞桂圆等，好喝又养生。

上一篇：红茶生姜红糖水的功效，开胃健脾效果