自己晒的陈皮能用来泡脚，陈皮是用柑橘的皮制作晾晒陈化后而成的，理论上任何柑橘的皮都可以制作陈皮，如果对陈皮的功能和作用要求比较高的话，可以选择新会陈皮。通常情况下，我们泡脚的话，普通陈皮就可以了，自己晾晒的陈皮也是不错的。

陈皮是一种中药，含有很多营养物质，用来泡脚有很好的作用。如果体内湿气比较重的人，可以用陈皮泡茶来喝，冲泡完之后的陈皮也可以拿来泡脚，用陈皮泡脚可以加快身体的血液循环，让体内湿气尽快排除体外。

另外，用陈皮泡脚还能改善皮肤干燥的问题，但不建议长时间用陈皮泡脚，长时间加快新陈代谢的话，会导致身体供热量不足，可能会引起低血糖现象，出现头晕和休克的症状。

陈皮虽好，但不能随便食用，如果你对陈皮有什么疑问，可以加文章下面的微信号进行咨询了解。