八宝茶是一款非常美味的养生汤，我们很多朋友们对于八宝茶都是比较喜欢饮用的！想了解八宝茶怎么泡、八宝茶有哪些功效的小伙伴快来阅读文章内容吧！

一、八宝茶怎么泡

其实八宝茶的冲泡方法并不是非常复杂的，我们可以先将红枣、桂圆、菊花、桂圆、金花茶以及枸杞子与核桃仁等等这些准备好，清洗干净，然后热好水，将这些准备好的泡茶材料放入水中煮一会儿，接着大家可以适当的加入一些白糖的，这样美味的八宝茶就冲泡好了，大家就可以享受美味的八宝茶了。

二、八宝茶有哪些功效

八宝茶的营养价值是非常高的，我们大家日常生活中适当的饮用一些八宝茶，补充营养的效果是非常不错的，另外，八宝茶还具有非差不错的补肾壮阳以及固本滋补的功效，另外，适当的饮用八宝茶，还可以起到不错的清火活血的功效，对于我们人体的健康是很有好处的，女性经常饮用八宝茶还可以帮助我们美容养颜。