菊花和山楂能一起泡水饮用,菊花属性甘苦,性寒,具有疏散风热,解燥消炎的功效,而山楂属性微温,甘酸,具有很好的消食的作用,从功效和属性上讲,两者并无相悖,可以同时泡水饮用,还会起到更好的效果,并且有助于维持身体平衡与健康。
菊花山楂茶的功效与作用:
菊花属于菊科多年生草本植物,是我国传统的常用中药材之一,据古籍记载,菊花味甘苦,性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。
山楂能够开胃消食、活血化瘀,还能提高人体免疫力,抗衰老、调节血糖和血脂。枸杞则能够滋补肝肾、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。
山楂中含有丰富的降低胆固醇的物质——三萜类和黄酮类物质,因此对我们身体能够起到很好的保健效果。除此之外,山楂还含有丰富的维生素c,能够增加维生素c水平和保护我们的血管健康,也可以促进消化,降低血压,降低血糖。
山楂菊花也经常被人们拿来食用,它的味道较酸,胃口不好的时候吃上一枚山楂,可以帮助开胃增进食欲。除此之外,它还是一种很好的中药材,将它泡水饮用也对人们的身体健康有诸多好处,如清热解毒、促进消化、降血脂、降血压等。
结语:
山楂和菊花都具有一定的好处,日常泡饮可以将山楂和菊花一起泡着喝,这样更能起到良好的作用,从而促进身体代谢,维持身体平衡。