保护口腔，藤茶中富含多种矿物元素和微量成分，其中所含的氟元素能起到坚固牙齿的作用；润肠通便，藤茶中含有丰富的膳食纤维，能够促使肠胃将里面的宿便排出体外；美容护肤，藤茶中所含有的维生素、胡萝卜素、氨基酸等成分，有嫩白肌肤的作用。

1、保护口腔

藤茶具有保护口腔的功效，藤茶中富含多种矿物元素和微量成分，其中就包括氟元素，适当饮用能够藤茶中的氟元素就会被吸附在牙齿表面，起到坚固牙齿的作用。

2、润肠通便

藤茶具有润肠通便的功效，藤茶中含有丰富的膳食纤维，适当饮用能够起到刺激肠胃的效果，促使肠胃将里面的宿便排出体外，使人感到一阵畅快。

3、美容护肤

藤茶具有美容护肤的功效，藤茶中所含有的维生素、胡萝卜素、氨基酸等成分能够清除人体内的活性自由基，也能为人体补充水分，起到嫩白肌肤的作用。