茅山青峰是一款品质优越，内外兼优的绿茶饮品，产自于金坛市茅麓镇，是按照绿茶方式加工的茶叶，成品茶外形扁平、挺直如剑，色泽翠绿，平滑光整，香气高杨，口感鲜嫩，醇厚美味叶底细嫩匀整，饮用茅山青峰有非常不错的养生功效。那么，下面就一起来了解一下，关于饮用茅山青峰的好处，还有相关的饮用禁忌。

茅山青峰的功效作用

1、茅山青峰可抗衰老

常喝一些茅山青峰是可以有助于延缓衰老的，因为茶多酚有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，并且效果是相当好的。实验研究表明，茶多酚的抗衰老成分甚至比维生素E的要强10倍以上。

2、茅山青峰可美容护肤

茅山青峰内含的茶多酚含量是相当丰富的，这些茶多酚是水溶性物质，用来洗脸是可以清除面部肌肤油腻的，还可收敛毛孔，有消炎杀菌的好处，还可以减少日光紫外线对肌肤的辐射伤害。

3、茅山青峰可提神醒脑

茅山青峰内含的咖啡碱成分可以促进我们大脑中枢神经兴奋，可以增强大脑皮层的兴奋度，起到弹性势能，增强思维，清心的效果；所以大家可以再精神困顿、身体疲乏的时候喝一些茅山青峰茶。

4、茅山青峰可利尿解乏

常喝些茅山青峰是可以达到利尿解乏的效果的，主要是因为里面所含的咖啡因可以刺激肾脏，可以促使尿液的排泄，提高肾脏的率出率，可以减少有害物质在肾脏中的停留时间；还可以促进尿液中乳酸的排泄，从而达到解乏的效果。

5、茅山青峰可缓解疲劳

茅山青峰中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。茅山青峰中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神。6、茅山青峰可护齿明目

茅山青峰内含的氟量是比较高的，这些物质是水溶性物质，大部分在冲泡后都是可以溶于水的，所以我们日常生活中，每天坚持饮用适当的茅山青峰茶，是可以减少龋齿的产生的，还可以达到护齿、坚齿的好处；并且茅山青峰内含的维生素C成分，还可以减少眼疾的发生，对护眼明目均有积极的作用。

7、茅山青峰可降脂

茅山青峰是一款绿茶，内含的茶多酚、茶碱、鞣酸物质是比较丰富的，这些物质可以促进我们的消化，可以分解我们身体脂肪，还可以有效的排泄出身体外；并且所含丰富的儿茶素成分，也是可以有助于减少腹部脂肪堆积的。《茅山青峰的饮用禁忌

1、忌喝头遍茶

因为茶叶在栽培、加工过程中，会受到农药、灰尘等有害物质的残留，所以第一遍的话，最好是做洗茶之用。

2、忌空腹喝茶

切忌不要在空腹的状态下喝茶，否则是很容易稀释胃酸，降低消化功能，还会导致茶叶中的不良成分进入血液内，引发心慌、头晕等现象发生。

3、忌喝新茶

因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。存放不足半个月的新茶更应忌喝。

4、忌用茶服药

切忌不要用茶水去服药，因为茶叶中的鞣酸物质回和药物中的成分产生化学反应，从而降低了药效，所以两者服用时间，最好是间隔1小时以上。

5、胃寒之人忌喝绿茶

因为本身绿茶就属于是寒性茶，如果胃寒之人再去饮用的话，那么无疑会对胃病造成一个刺激，从而加重胃寒的现象，所以胃寒的人切忌不要喝绿茶茶。

以上就是关于茅山青峰的饮用功效、禁忌介绍了。希望大家可以通过这篇文章，了解到更多的关于茅山青峰的知识，这款茶叶非常的不错，但饮用过程中，还需要注意相关的禁忌哦。