现在茶的种类有很多，比如说绿茶、红茶、枸杞茶、茉莉花茶等等，普洱茶也是大家喜欢的一种茶，普洱茶的功效有很多，对人体健康有很大的帮助，但是很多人说喝普洱茶会上火，这是真的吗?喝普洱茶真的会导致上火吗?

喝普洱茶是否会上火呢?喝普洱茶的功效和作用有哪些呢?我们平时所用的茶叶中存在一种抗癌的物质，经常喝茶对于皮肤也有好处的，那么喝普洱茶上火真的存在吗?接着往下面看看吧!

普洱茶是一种后发酵茶，具有“长寿茶”的美称，亦称“可以喝的古董”，可长期存放、愈陈愈香。

普洱茶因为它的茶叶质量很好，所以受到很多人的欢迎。

普洱茶是所有茶叶中含茶多酚最多的一种茶叶，茶多酚经研究具有养颜、增加皮肤抗氧化水平，可直接吸收紫外线，是皮肤的有效保护剂。

茶多酚因含大量亲水性基团，因此很容易吸收空气中的水分，保持皮肤的水份含量。

普洱茶中所含有的茶多酚可以让皮肤增白，还有消除色斑的效果。

中医认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效。

现代医学对普洱茶功效的研究得出的结论，即普洱茶有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等20多项功效。

而其中暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖的功效尤为突出。

防癌、抗癌

普洱茶还有抗癌防癌的效果，一般人喝茶的浓度是百分之一就效果了。

养胃、护胃

在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用。

健牙护齿

普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，湖南医科大学曹进教授用普洱健齿茶进行抑制变形球菌附着能力试验，发现普洱健齿茶具有抗菌斑形成的作用，浓度为1%时效果最佳。

喝普洱茶是否上火你知道了吗?少量喝普洱茶只有好处没有坏处，但是在喝普洱茶的时候一定要记住几个禁忌哦，不然对身体伤害很大，另外喝普洱茶的 好处你知道了吗?如果你有这些问题，不妨试试喝普洱茶哦!