饮用绿茶后心慌恶心怎么回事

作者:阿斌 时间:2022-12-04 阅读:246

绿茶,历史非常悠久,《华阳国志》是信史,可以认定:不晚于西周时代,陕南(今汉中、安康一带)的巴人就已开始在园中人工栽培茶叶。由此可见,茶叶的种植历史追溯到3000年以前是可以确定的,那饮用绿茶后心慌恶心怎么回事呢?相关的介绍如下!


饮用绿茶后心慌恶心怎么回事


喝酒会醉,饮茶也同样会醉。由于茶中含有咖啡因,刺激交感神经会引起心动过速、早搏、心律不齐,从而使人产生心悸胸闷等不适症状。


茶醉之时,头昏耳鸣,浑身无力,胃中虽觉虚困,却又象有什么东西装在里面,从胃到喉中翻腾,想吐又吐不出来,严重的还会口角流沫,状甚不雅。


喝绿茶心慌怎么办


喝茶心慌有很多种情况的,空腹喝茶也有可能心慌的,喝发酵程度轻的茶也有可能心慌。建议以后喝完全发酵茶比如红茶黑茶之类的,或者不喝茶;喝茶太多也会出现心慌的情况,喝茶建议适量。


为什么喝绿茶会心慌


1、个人体质


本身对茶叶比较敏感;普洱茶本身就有很强的降血压、血脂的效功。如果血压低,那么很容易出现头晕、心慌、恶心的症状,若患有心脏病的人不要喝浓普洱生茶,普洱生茶会加快人体的新陈代谢。


2、茶叶泡得太浓


因为茶叶中含有茶碱,茶碱是一种中枢神经的兴奋剂,过浓和过量都容易“茶醉”:血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应。造成人体内电解质平衡紊乱,进而使人体内酶的活性不正常,导致代谢紊乱。喝过浓过量的普洱茶不仅仅会造成头晕恶心等症状,过浓过量的普洱茶还会对脾胃造成伤害。


3、东西吃得太少


肚子空也可能引起晕茶。要注意,才开始喝的时候,不建议空腹喝,东西吃得太少了,肚子空也可能引起晕茶,才开始只建议饭后半小时再喝,喝习惯以后可以空腹喝熟茶,生茶是不建议空腹喝的,对胃刺激大一些,如果胃不好的朋友喝了对胃就更不好了;大家出现了这种情况要及时调整茶的浓度以达到最佳功效。


喝绿茶注意事项


1、忌喝头遍茶


因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留。所以说头遍茶中含有的有害物质是比较多的,所以最好不要饮用比较好。


2、忌空腹喝茶


空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,会导致头晕或者是心慌等症状的发生,还会导致四肢无力的情况,所以空腹最好不要饮用绿茶。


3、新茶宜少喝


因为新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,会容易诱发胃病的发生,所以说绿茶的新茶最好不要喝或者是少喝,特别是不足半个月的绿茶一定要禁忌。


4、忌用绿茶服药,忌喝隔夜茶


绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀,阻碍吸收,影响药效。俗话说:“茶水可解药性”,隔夜茶时间过久,维生素已丧失,而且绿茶经过隔夜以后,会滋生细菌和霉菌,饮用以后对于身体健康是不利的,所以大家要注意。


喝绿茶的作用


1、防晒


根据美国的研究证明,绿茶所含的儿茶素具有很强的抗氧化功能,实验证明将含有绿茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后,可减少1/3因烈日照射而导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物。这足以证明绿茶中的成分具有防晒的作用。


2、解暑生津,养胃


绿茶性寒,古方子中有“寒可清热”之说,所以绿茶具有很好的解暑祛火、生津止渴之功效,此外绿茶还有消食化痰的作用,而且对于轻度的胃溃疡有加速愈合的作用。


3、防龋齿、清口臭


绿茶所含的氟、单宁酸、儿茶素可以抑制生龋菌和杀菌的作用,并有效的减少牙菌斑及牙周炎的发生。


4、预防胃病


研究发现,多喝绿茶能够预防慢性胃炎和胃癌,喝绿茶时间越久的人患慢性胃炎和胃癌的比率就越低。调查发现,爱喝绿茶的人患胃癌的比率比不喜欢喝茶的人低48%。


5、降脂减肥


因为绿茶中的酚类衍生物、芳香类物质和氨基酸类物质及维生素类物质的综合协调结果,所以得出能够降低血脂及胆固醇的有效物质,从而令身体变得轻盈。减肥功效最明显物质是茶多酚与茶素及维生素C的综合作用,这些物质综合后能够促进脂肪氧化,帮助消化、从而达到降脂减肥的作用。


6、防辐射


茶叶中含有丰富的维生素A原,被人体吸收后能迅速转化为维生素A,而维生素A能合成视紫红质,使眼睛在暗光下看东西更清楚。因此,绿茶不仅能消除电脑辐射,还能保护和提高视力。


注意:解茶醉糖的方法简单,只要喝一碗糖水,或喝一两匙熟油猪朥,过一会自会解除。所以建议会茶醉的人可以在喝茶之前先喝一碗糖水或嚼几粒糖丸,一般可保无虞。含糖食品为了避免出现茶醉,可以边喝茶边吃点含糖食品。


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