关于白茶，想必喝过的人都知道它的清爽滋味非常的突出，饮用好处是非常多的，保健效果相当的好。不过，并不是人人都适合饮用白茶。下面一起来看看，关于白茶的宜、忌人群吧。

什么人不可以喝白茶？

1、发烧者是不可以喝白茶的，因为白茶里面的咖啡碱物质，有升高体温的作用，服用药物以后喝茶，也是会降低药效的。

2、肝脏疾病患者是不适合喝茶的，因为茶叶里面的咖啡碱是需要通过肝脏去代谢的，这个时候喝茶的话，会增加肝脏代谢压力，给肝脏带来很大的影响。

3、神经衰弱患者是不适合喝茶的，因为白茶是轻微发酵的，里面的咖啡碱会兴奋中枢神经，导致出现失眠的现象发生。

4、孕妇别喝白茶，因为白茶里面的大量咖啡碱、茶多酚等物质，会影响胎儿的健康发育，还会增加孕妇心脏的跳动，会影响自身健康问题。

5、哺乳期的妈妈也不适合喝茶，尤其是浓茶，因为浓茶里面的咖啡碱物质会抑制乳汁的分泌，还会通过乳汁传递给宝宝，从而导致宝宝出现失眠、啼哭的现象发生。

6、对于贫血人群来说是不适合喝茶的，因为茶叶里面的鞣酸，这种物质能够和铁元素结合，生成不溶性的终和物，导致身体吸收铁元素减少，贫血症状加重。

白茶的适宜人群有哪些？

1、经常喝酒的人

经常喝酒的情况下，对肝脏、脾胃、神经系统都有一个较大的损伤的；白茶内含丰富的可溶性糖物质，对比其他茶叶是比较多的，它进入身体后，可以有效的保护肝脏，减轻酒精对肝脏的损失，还可以护肝。养肝，对经常喝酒的人来说，实在是保健佳饮。

2、经常抽烟的人

对于经常抽烟的人来说，长期抽烟会导致脑部、心血管都有很大的影响。白茶茶叶里面含有的胡萝卜素是比较高的，这些成分不仅仅可以保护眼睛，还可以抗尼古丁、解烟毒。

3、经常熬夜的人

熬夜工作需要充沛的精力，此时的你需要一杯健康的好茶来提神醒脑。研究证实，白茶中的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，增强大脑皮层的兴奋过程，使头脑清醒，思维敏捷，同时又能加快血液循环，促进新陈代谢。劳累后喝一杯白茶，你会感到如释重负，从香气到汤味，从内到外按摩着你紧绷的神经。

4、经常面对屏幕的人

白茶茶叶中含有多酚类物质、脂多酸、维生素C等，能有效降低辐射。另一方面，长时间面对手机电脑屏幕会对人的眼睛产生损伤，茶叶中所含的维生素和胡萝卜素对视力有一定的保护作用。因此，我们建议，常对电脑办公的人员，要养成喝白茶的好习惯。

5、体脂过度肥胖人士

茶叶中的纤维素等各种大分子被金花菌所分泌的酶类降解，生成一些低分子的可食性寡糖类；这些就是减肥消脂、清洁肠道、刺激有益肠道微生物生长繁殖的膳食纤维。白茶的减肥功能比较突出的原因就在这里。

6、经常便秘性的人

茶汤中的肌醇，叶酸，蛋氨酸等多种化合物都有调节脂肪代谢功能，茶叶中的芳香物质能溶解脂肪，帮助消化肉类食物。

白茶的饮用价值高，并且还具有一定的药理功效，大家饮用的时候一定要注意自己的身体体质，需要根据自己的身体情况去饮用，这样才可以避免引起不必要的健康误区