竹叶青绿茶有哪些好处与功效

竹叶青绿茶是一种营养非常高的茶，它是产于我国的峨眉山的。那里的环境还是很好的，经常喝竹叶青绿茶的人身体都是非常好的。竹叶青绿茶的口感是很清新的，味道很是自然清新，富含有很多的蛋白质，维生素，茶多酚、氨基酸等等等等。

竹叶青绿茶有哪些好处与功效

1、减肥瘦身

在生活中我们是可以喝竹叶青绿茶来帮助我们减肥的，竹叶青绿茶含有很好的咖啡碱以及茶多酚，是能很好的调节人体的一些脂肪和代谢，是能够有效的起到减肥瘦身的效果的，可以很好的消除脂肪在肠道中的堆积，达到很好的瘦身的好处。

2、提神解乏

竹叶青绿茶还能有很好的提神醒脑的功效，茶叶中的某些物质是能很好的对脑部神经产生一定的神经兴奋的，这样是可以使精神振奋，可以很好的提高很清晰的思维能力的。常喝竹叶青绿茶还能很好的帮助我们提高缓解疲劳的，提高工作的效率。

3、清热消炎

竹叶青绿茶含有大量的维生素、茶多酚是能很好的清热消炎的，当我们把茶喝进肠道中的时候，它是能够起到一个很好的清热解暑的的好处的，还能生津止渴，对人体上火有很，炎症有大的功效。用茶水清洗伤口处可以很好的消炎。

4、抵抗衰老

现在的人最怕的就是衰老了，生老病死是一个过程，是每个都是必须要经历的，但是有些衰老是可以提前预防的。经常喝竹叶青绿茶是可以很好的抵抗皮肤的衰老的，可以很好的延缓皮肤的老化，因为茶叶中含有一种很好的抗氧化剂，可以很好的消除人体的自由基。

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