2018年“油腻”这个词爆红网络。“油腻的中年”又刷爆了朋友圈。那么什么是“油腻的人”，油腻是什么意思？油腻中年，网络流行语，其中所谓"油腻"无非就是一些让人看着讨厌不招人喜欢的特质，借指生活的油腻。除此之外，还有身体有油腻。不管是哪方面，油腻总是不好，感觉不好，看着也不舒服。
所以要避免身体油腻，又要防止生活油腻，喝黑茶应该是件一举两得的方法，既对身体有益，远离油腻的外貌，同时也也可以净化心神，不失为一种心灵的修养。
远离亚健康，去除油腻
在黑茶的饮用史上，消脂解腻是一个非常重要的功能，茶叶有助消健胃，去脂解腻、散热解渴的作用。所以历来西藏地区以牛羊肉和乳制品为主食的藏民，他们生活中黑茶是不可缺少的饮料。
对于现代人，生活水平的提高，经常游走在火锅与各种高脂高热量美食边缘，根据2013年统计，全国每天由于“三高”慢性病导致死亡人数超过2万，占死亡总人数的70%以上，由于“三高”慢性病治疗的费用占疾病负担的60%以上。时常喝黑茶，有助于调理身体，避免食物中的高热量带来的亚健康问题。
清除精神上的油腻
比起身体的油腻，精神的油腻更是“拒人千里”。也许有的人也喝茶，有着出众的外表，但举手投足间都是满满的社会架势，开口言谈都是从上到下，从里到外自我的包装。而茶是什么，根本无所谓，喝喝罢了。喝茶作为一种社交方式无可厚非，但换一个角度去喝，可以帮我们洗去掉很多社会的“油腻”。
喝茶可以清除身体的油腻，茶境，带给你安静纯洁的空间。茶香，可以弥补对生活细致的态度，泡茶，可以提升对工作事业的专注。
所以品饮黑茶，是一种生活态度。真正喜欢茶的，会在意茶的滋味和心境。黑茶是有温度的茶，是慢的生活，也是时间的艺术，跟随着茶的品格若能够修一份宁静，心灵就能得到洗礼。
不论是什么年纪，有机会认真的喝一杯黑茶，让自己远离油腻，善莫大焉。（云南茶艺文化）
