熟普洱茶的功效与作用及禁忌(养胃护胃不伤胃!)

作者:阿斌 时间:2022-11-30 阅读:460

我国是茶叶的故乡,茶叶作为我国的特有饮料已有几千年的历史了。历代“本草”类医书在提及茶叶时均说它有止渴、清神、利尿、治咳、祛痰、明目、益思、除烦去腻、驱困轻身、消炎解毒等功效。


喝茶是我们国家的传统文化,而且茶从古代开始便成了的待客的礼仪之道。现在都市的人们都爱喝茶是尽人皆知的,以茶会友也成为一种时尚,然而普洱茶的功效很多人应该都不清楚,只知道普洱茶能减肥,今日作者就来为大家介绍普洱茶的功效和作用以及禁忌有哪些吧。

熟普洱茶的功效与作用及禁忌(养胃护胃不伤胃!)

一、 养胃护胃不伤胃

饮用平和的普洱茶对我们人体的肠胃不会产生刺激的作用,醇厚、甘滑的普洱茶进入我们的肠胃会形成的膜附着肠胃里的表层,从而形成保护层可起到养胃、护胃作用。

二、消炎抑菌

浓茶汁每日服用九到十次,可以治疗细菌性痢疾,具有消炎杀菌及消毒的作用。

三、健牙护齿

普洱茶中富含很多生理活性成分,具有健牙护齿,杀菌消毒的作用。

熟普洱茶的功效与作用及禁忌(养胃护胃不伤胃!)

四、 抗衰老

普洱茶中所含有的儿茶素,大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖,含量高于其它很多茶树品种,抗衰老作用也优于其它茶类。对人体起到了养生健体、延年益寿的作用。

五、防辐射

据国内专家研究显示,饮用普洱茶可以防止辐射引起对皮肤的伤害,由于现在天天对着电脑的行业人士可以多喝喝普洱茶。

六、其他功效

普洱茶还有明目,安神,养脚,减肥等功效。

熟普洱茶的功效与作用及禁忌(养胃护胃不伤胃!)

普洱茶的禁忌

1,女性生理期间不适宜饮用。

2,孕妇,产妇,更年期的妇女不适宜饮用。

喝茶要注意


第一,饭前不宜空腹喝茶。因为饭前空腹喝茶会稀释胃液并影响胃液分泌,不利于食物消化。


第二,饭后不宜马上喝茶。饭后若马上喝茶很容易使茶叶中含有的茶多酚与食物中的铁、蛋白质发生反应,从而影响人体对铁和蛋白质的吸收。据《生命时报》报道,最合理的饮茶时间应该是吃完饭半小时之后。


第三,睡觉前不宜喝茶。茶叶中含有的咖啡因具有兴奋中枢神经的作用,睡前喝茶会使人难以入眠;此外,茶叶也是利尿剂,加上喝茶时摄入的大量水分,睡觉前喝茶还会导致夜间上厕所的次数增加,进而影响睡眠质量。


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