冬天的时候，气候干燥，不管怎么冷，我们都还是能接受，但如果湿气一重起来，我们的身体就会出现危机！那么冬天应该喝什么茶祛湿驱寒呢？今天小编就为大家带来了普洱茶、六堡茶、竹叶茶的功效与作用！希望可以帮助到有这方面需求的小伙伴们！

喝什么茶祛湿效果最好。

1.普洱茶。

普洱茶分为生茶和熟茶。生茶略凉，能去火，但对肠胃更有刺激性。熟茶相对温和。体内水分较重的朋友，温和煮的普洱茶也是不错的选择。

2.六堡茶。

① 六堡茶产区位于广西梧州，地处两广地区。雾常年出没于山区，湿气重。进入六堡茶园向下看，可以看到茶树周围生长着许多清热燥湿解毒的中草药。六堡茶树和那些清热燥湿的中草药一样，为了适应千百年的环境，具有抗湿的能力。六堡茶经过蒸、烤等工艺加工后，具有清热燥湿的功效，对清热解毒、壮阳祛湿有很大帮助。经常喝六堡茶，可以促进微循环，排汗，保湿。

② 当你感觉身体有精神萎靡、食欲不振、舌苔厚腻、雀斑增多、冬天手脚冰凉、关节疼痛等症状时，你的身体提醒你喝一杯六堡茶来排汗和去除水分。

3.竹叶茶。

竹叶茶具有清热解毒、利尿的作用。加冰糖泡出来的茶有一股清香，对于清热燥湿还是很有好处的。