爱民翠尖是中国历史名茶，产自于安徽省，属于是没有经过发酵的绿茶，品质风格独特，并且还具有显著的保健效果，经常饮用可以起到养生保健的作用哦。当然了，关于爱民翠尖的冲泡方法一定要掌握好，合理科学冲破，才可以冲泡出真正的茶味哦。下面一起来看看，关于爱民翠尖的冲泡方法介绍吧。

爱民翠尖的冲泡方法

1、茶水比例

茶水比例的多少，直接决定了冲泡后茶的浓淡，并且适当的浓淡度，才可以冲泡出茶叶里面的营养物质哦，重要的是，还可掌握到茶水的色、香、味哦。一般情况下，冲泡爱民翠尖，茶水比例是在1：80，每杯放入3克的茶叶；如果是使用玻璃杯的情况下，那么每杯可以放2克。

2、冲泡水温

对于不同的茶，需要求用不同的水温去冲泡，并且不同的等级，水温要求也是不一样的；很多人都认为，泡茶就需要用滚烫的开水，但事实上，冲泡爱民翠尖这样的高级绿茶，那么需要用到的水温往往是在80-90度左右的，这样的水温才可以使冲泡出来的茶汤绿脆明亮、香气纯正，滋味甘醇。

3、浸泡时间

一般浸泡茶叶的时间，也就是3-10分钟左右，浸泡时间太长，那么回导致滋味苦涩，并且还很容易把茶叶里面的不利物质给浸泡出来；一般情况下，把爱民翠尖放入茶杯内以后，倒入少量的开水，先浸润一下茶叶，然后加盖子3分钟左右时间，再打开，趁热倒满7-8成即可趁热饮用。

4、冲泡次数

一般情况下，冲泡爱民翠尖的次数大概是在3-4次即可；第一泡的时候，作洗茶之用，第二泡开始，是茶汤最好喝的时候；接下来就是喝第3、4道水即可；喝茶的时候，一般杯子中的水剩下1/3的时候，即可加入开水，这样可以维持茶水的浓淡适度。

爱民翠尖的饮用禁忌

1、忌空腹喝茶

爱民翠尖茶汤有较为丰富的咖啡碱成分，这类物质可以促进胃液的分泌，如果空腹喝茶，很容易对胃造成一个较大的刺激，很容易伤胃哦，所以一定要选择饭后喝茶。

2、忌喝头遍茶

第一遍茶叶最好是做洗茶中用，因为茶叶在栽培、加工过程中，难免受到一些污染，导致茶叶表面有一定的残留，因此第一遍最好是做洗茶之用。

3、贫血人群忌喝茶

对于贫血人群来说，茶叶内的鞣酸物质会组碍铁元素的吸收，长期如此，那么会导致身体得不到铁元素的吸收，加重贫血的现象。

4、晚上睡觉前不要喝

茶叶内的咖啡碱可以刺激大脑中枢神经兴奋，会导致让身体处于一个兴奋的状态下，从而导致出现失眠的现象，所以晚上睡觉前不要喝茶，否则很容易失眠哦。

以上就是关于爱民翠尖的冲泡方法、饮用禁忌介绍了。大家看完以后，都知道这款茶叶的冲泡方法一定要掌握好，这样才可以冲泡出一手好茶汤，并且饮用过程中注意相关禁忌的话，这样才可以促进身体健康哦。