武夷岩茶的功效与作用及禁忌(武夷岩茶水仙的功效与作用及禁忌)

作者:阿斌 时间:2022-11-12 阅读:954

武夷岩茶为乌龙茶,半发酵,茶性温和,有提高免疫力、改善消化、缓解油腻、醒脑明目的功效,可缓解口腔异味,清新口气,护牙健齿,有去暑解热、舒缓心情、缓解乏力、抗氧化的作用,但禁忌喝冷茶以及隔夜茶,其次空腹状态也禁忌饮用武夷岩茶。


武夷岩茶的功效与作用:


1、提高免疫力。岩茶中的茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成,并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。


2、护胃。儿茶素也是一种神奇的微量元素,武夷岩茶含有丰富的儿茶素,它能够在我们的胃部形成一层有效的保护膜,来抑制胃液的分泌,所以可以起到很好的养胃护胃作用。


3、护齿。武夷岩茶还可以防治龋齿,增强骨骼的坚韧度。


4、明目。武夷岩茶中还富含胡萝卜素,可转化为维生素A,常饮岩茶对于眼疾,角膜角质等有很好的保护作用。


5、去暑解热。在炎热的气温下,喝些武夷岩茶能起到排汗、降温、提神的作用,对祛暑解毒大有裨益。


6、舒缓心情。武夷岩茶茶汤滋味纯和、柔顺、入口爽滑、香溶于水、回甘绵长,品之心情愉悦。使人感受岩骨花香的自然之真味。


7、抗衰老。武夷岩茶富含着非常丰富的茶多酚,这些元素可以帮助我们清除体内的生物自由基,并大幅度提高全血的活力,从而达到延缓衰老的作用。


武夷岩茶的禁忌:


1、忌喝隔夜茶


茶叶宜热泡温饮,温度不宜过高,茶汤在50~60℃适宜饮用,不可饮用烫茶,以免烫伤口腔粘膜,其次,茶汤常时间搁置后就不要再饮用了,尤其是隔夜茶,容易滋生细菌,饮用可能导致腹泻。


2、忌空腹喝茶


空腹喝茶会稀释胃液,降低消化功能,还引起“茶醉”,表现出心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。


3、忌饭前喝茶


饭前喝茶、空腹喝茶都不是健康的饮茶方法。饭前喝茶会使饮食无味,还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降。空腹喝茶对胃肠有直接的刺激,先吃些点心或开胃菜,再喝茶,或者吃饭的期间喝茶。


4、忌饭后马上喝茶


饭后不宜马上饮茶。饭后立即饮茶会影响食物消化,同时茶中的单宁酸能使食物中的凝固物质,给胃增加负担,并影响蛋白质的吸收。最好是在饭后一小时后喝茶,可促进消化,消除油腻。


5、忌喝冷茶


冷茶对身体有滞寒,聚痰的副作用,特别是对于体寒的女性来说,更不宜喝冷茶。泡好茶后及时喝完,如果喝不完应倒掉,或者另作它用,但不建议再继续饮用。


冲泡岩茶的注意点:


首先,水质应选择山泉水最好。自来水中的杂质较多,会影响茶汤的口感,山泉水冲泡武夷岩茶能将茶叶的特点发挥的最好。


第二,水温应使用98度以上的沸水为佳。武夷岩茶的茶叶属于比较成熟的叶片,采摘时一般采摘的第三叶或第四叶,因而冲泡的沸点较高,适宜用较高温度的水来冲泡,才能香气浓郁。


第三,冲泡武夷岩茶可以选择盖碗。在冲泡前,应先用开水冲淋茶具,再放入武夷岩茶,以达到温杯的效果。


第四,武夷岩茶与水的比例应控制在1:15左右为宜。即8g干茶120ml的水,以此比例冲泡出的武夷岩茶口味不会过重或过于清淡,适合大众口味,也可根据个人喜好在此基础上增加或减少。


第五,冲泡武夷岩茶应控制时间。第1-3泡,时长应控制在10秒,以后每冲一次,冲泡时间增加5到15秒。


上一篇:关于六堡茶的正确冲泡方法!

下一篇:玫瑰花普洱茶的功效与作用及食用方法

猜你喜欢

佛教与饮茶意境(饮茶的意境)

佛教与饮茶意境(饮茶的意境)

2022-08-26 595
普洱生茶需要洗茶吗(普洱生茶洗茶洗多久)

普洱生茶需要洗茶吗(普洱生茶洗茶洗多久)

2023-02-06 339
经期可以喝铁观音茶吗_经期喝铁观音对女人有什么危害

经期可以喝铁观音茶吗_经期喝铁观音对女人有什么危害

2022-11-22 239
花香炽烈易武天门山|行者品茶(078)

花香炽烈易武天门山|行者品茶(078)

2022-07-28 862
茶叶被霜打了怎么办(茶叶发霉了怎么办)

茶叶被霜打了怎么办(茶叶发霉了怎么办)

2022-11-20 280
聚广德茶怎么样,黄金芽是白茶的一种吗?

聚广德茶怎么样,黄金芽是白茶的一种吗?

2022-11-15 627
春茶的营养价值到底有多高?你学习到了吗?

春茶的营养价值到底有多高?你学习到了吗?

2022-07-25 655
偶尔闲下来,心静下来,便胜却人间无数

偶尔闲下来,心静下来,便胜却人间无数

2022-11-12 708
今大福钻石孔雀青饼 | 继金孔雀、翡翠孔雀,班章孔雀系列再添奢华

今大福钻石孔雀青饼 | 继金孔雀、翡翠孔雀,班章孔雀系列再添奢华

2022-08-12 662
小孩能喝菊花茶吗菊花茶的营养成分

小孩能喝菊花茶吗菊花茶的营养成分

2022-09-28 370

普洱茶正品商城

买普洱茶·上茶窝网!

正品保障 品类齐全 优惠多多

马上去选购