中国是茶叶的生产大国，也是出口大国。茶叶毫无悬念是中国的国饮，近些年随着经济的发展，人们对茶叶的追求也愈发旺盛。

茶叶，是大自然对人类的恩赐，喝茶不仅可以带来精神上的享受，还可以给身体带来一定好的影响。

但是考虑到不少茶友是近些年才开始接触茶叶的，对于泡茶方法，不一定都是正确的，今天小茶就跟各位茶友好好聊下应该如何泡好一杯茶，好好享受好茶带来的乐趣。

沸水泡茶高温喝

不可否认，有些茶是一定要使用高温才能将茶叶的滋味发挥的淋漓尽致，特别是陈茶，更需要高温进行冲泡。

虽然这类茶需要用高温进行冲泡，但是小茶不建议直接饮用高温茶，因为人体口腔并不能忍受如此高温，我们应当适当放凉茶汤，最好降至65度以下，这样才不会对人体造成伤害。

当然还有一部分茶，它们本身是不需要沸水冲泡的，尽可能使水温稍微降低一些至85度左右，这样茶汤可以将茶的滋味发挥的更好。

二、泡了茶还要煮

我们从客观、科学的角度去认识茶叶中的成分，茶叶含有一些有益成分之外，还具有一些不利于身体的成分。但是各位茶友不要过于担心，正常的冲泡方法，只会将茶叶中有益成分释放出，是不会将有害物质稀释出来的，只有当长达几小时浸泡或煮茶的时候，才有可能会将不好的物质释放出。

三、爱喝浓茶

很多老茶客，很喜欢喝浓茶，但是这样对于一些刚接触茶叶的新茶友来说，很多都是从老茶客中所学的，所以也就习惯了喝浓茶。

其实长期喝浓茶并不好，尤其是对新茶友，因为人体还没有完全适应浓茶，这样长久下来对人体也是一种负担。

泡茶的方法没有特别固定的要求，因为每种茶由于制作工艺的不同，周围环境的不一致，所使用的温度自然也是不一样的。但我们人体能接受的温度毕竟是恒定的，所以无论是使用什么温度泡的茶，都一定记得在人体能承受的温度内再进行饮用。

学泡茶不是一蹴而就的事情，多摸索，一定可以掌握好合适自己的泡茶方法！

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