误区一：喝黑茶影响睡眠

众所周知，喝茶让人神清气爽，这也是茶中的咖啡因所致。作为一种后发酵红茶，在堆积发酵中，其中的咖啡因已经显着降低，不仅不影响睡眠，而且具有显着的安神作用。

误区二：不能隔夜喝黑茶

很多人对隔夜茶都有很大的“警告”，经过堆放发酵的黑茶不易被氧化，具有天然保鲜的功效。因此，黑茶不会在一夜之间变质或引起所谓的“跑”现象。当然，如果有明显的异味或杂物，不建议继续饮用。

误区三：浓茶没营养

很多人认为黑茶是粗茶，没有营养，而新鲜绿茶营养丰富。其实，黑茶中含有大量的微量元素，可以平衡饮食，补充维生素等营养物质。这就是藏族人没有黑茶就活不下去的原因。

误区四：喝黑茶会伤胃

经常喝茶对胃的刺激性很大，会伤胃，这也是大家普遍认可的。其实喝黑茶是不会伤胃的。相反，黑茶中的大量消化微生物可以促进肠胃功能。对油腻的食物进行分级，具有温胃、护胃、调理肠胃的作用。

黑茶中的金花是一种酶菌，因在显微镜下看起来像一朵盛开的金花而得名。能起到杀灭胃癌、肝癌等癌细胞的作用，具有抗癌抗癌的作用。明火焙烧步骤可使黑茶中的营养成分充分发酵，使黑茶汤色泽红润，带有特殊的松香。

好的黑茶可以滋润喉咙，立即缓解干燥的感觉。资深品茶师，非常重视润喉润喉的特性。这种保湿度是黑茶所必需的。饮用优质黑茶，冲泡三四次后冲泡茶汤，咽喉清爽润泽，口不干不燥，吞咽后整个胃温暖舒适。这就是黑茶保湿度的体现。

好黑茶的综合品质要求色泽乌黑亮泽，汤色橙黄鲜亮，香气纯正。如果香气有酸臭、霉味或其他异味，味道粗涩，汤色发黑或浑浊，则为劣质标志。

安化黑茶的品质特点是：干茶色黑油润，股线紧卷，香气纯正，汤色红黄相间，滋味醇厚，清纯厚实，回味悠长。令人耳目一新。新茶微涩，不易冲泡。

黑茶越久越香，是流年最受喜爱的。藏茶的时期就像人生的历程。沉淀后绽放成熟之美。这种魅力，只有舌尖、身心、时间才能知晓。时光荏苒，时光荏苒，何不趁着时间喝点好茶呢!

中国黑茶可分为六大类：湖南黑茶、四川黑茶、湖北黑茶、广西黑茶、云南黑茶、其他黑茶。因此，按照产地，香涧茶属于湖南黑茶，六堡茶属于广西黑茶，普洱熟茶属于云南黑茶，雅安藏茶属于四川黑茶，湖北老青篆属于湖北黑茶，泾阳茗茶属于湖北黑茶。其他黑茶。我们在茶界喝的最多的饮品是云南普洱茶、安化黑茶和六宝茶。