每天三杯茶，健康又长寿。但刚开始喝茶时，很多人不知道该如何选择。如果不是对一款茶情有独钟，其实喝什么茶主要看两点，一个是季节，二个是体质。那么冬天喝黄茶好吗？什么季节喝什么茶好呢？下面普茶网就来聊一聊。

一、六大茶类的特征

1、白茶

茶性由寒转凉及至平和。新茶属性与功效大多接近绿茶，及至老白茶，茶性反而更加平和，以适应更多人。白茶耐存放，主要得益于它天然、简约的加工过程。

2、红茶

红茶花香、蜜香醇厚，味甘性温。茶性转温，核心是“发酵”。胃寒、体弱、年龄偏大者都适用，四肢酸懒、手足发凉者饮之更佳，可加奶蜂蜜等调饮，口味更好。

3、黑茶

茶性转温，核心工艺是“渥堆”。去油腻、解肉毒、降血脂等，保存的好，口感与疗效更好。黑茶味苦性温，多年的黑茶有木香、陈香、果香，六堡茶还有怡人的槟榔香。

4、黄茶

茶性寒。人们发现，由于杀青、揉捻后干燥不足或不及时，叶色即变黄，于是产生了新的品类——黄茶。黄茶茶性有改变，但不是太大，口感更醇厚。由于微发酵，不适宜长时间存放。

5、乌龙

茶性寒转平和。如清香型铁观音，寒性就较大。焙火类的茶，如武夷岩茶适应人群更广，特点鲜明，味重，“令人释躁平矜，怡情悦性”。凤凰单丛茶香气突出，在通窍理气上尤为明显。

6、绿茶

茶性寒，体质偏热，有醒脑提神之功。汤色透彻，或水清茶绿，或浅黄透绿，天热、心躁之时品饮。不适宜长期存放，零发酵，一旦接触空气很容易发生氧化，从而导致营养物质的流失。

二、根据体质选择喝茶

1、气郁体质，建议喝花茶。

2、阳虚体质，建议喝黑茶。

3、痰湿体质，建议喝淡茶。

4、湿热体质，建议喝乌龙茶。

5、阴虚体质，建议喝黄茶、白茶。

6、气虚体质，建议喝温和性的茶品。

7、血瘀体质，建议喝绿茶、白茶、花茶。

三、最适合冬天喝的茶

1、乌龙：更是老少皆宜，女士减肥的选择，男士清肺畅饮。

2、红茶：红茶红汤红叶，味甘性温，可养人体的阳气，给人以温暖之感。

3、熟普：春节时很多茶友会大鱼大肉、海吃海喝，要注意小心冬日增肥。而好的熟普洱茶不仅可以暖胃去寒，还可以消食化积。

那么，冬天喝黄茶好吗？普茶网不建议冬天喝黄茶，因为黄茶是轻度发酵的茶，跟绿茶一样，偏寒性。许多人是寒性特质，在冬天容易手冷脚冷，再喝黄茶会导致寒性加重。夏天则是喝黄茶的最佳极佳，饮之有消垢腻、去积滞之作用，还具有降血糖、提神清心、消暑解渴等功效。