普洱茶黄片

人体不能直接吸收利用多糖类物质，那么茶多糖作为大分子的复合多糖，它的众多健康作用是怎么产生的？

近年的研究表明，茶多糖不能在胃和小肠中被消化和吸收，到达大肠后才开始被大肠的有益菌利用，其作用体现在两个方面:

一是茶多糖作为营养物质，被大肠中的有益菌吸收，增加肠道有益菌的丰度和数量。

二是茶多糖作为原料，被肠道有益菌用于生产短链脂肪酸(SCFAs，主要是乙酸、丁酸、丙酸，对人体健康有众多的正向调节作用)。

上述两方面作用叠加，茶多糖可以极大的促进了短链脂肪酸的产生，茶多糖的降血糖、降脂减肥、调节免疫等功效可能均与此有关。

综上所述可以得出两个结论:

1，茶多糖实际上是益生元，是一种水溶性的膳食纤维；

2，人体并不能吸收利用茶多糖，它实际上是肠道细菌的养份。

结论是不是和我们通常的认知有较大差异呢？