茶碱是什么？很多人都知道，饮用一款茶叶的时候，都会有提神，以及精神为之一振的功效与作用，除了跟大家经常提到的咖啡碱有此功效之外，其实茶叶中的茶碱，也可以起到充分的活跃大脑，保持兴奋的功效与作用，作为营养物质类的茶碱，究竟是什么，如果过量摄入茶碱又会有什么危害呢，大家一定要知道哦！

茶碱是什么

茶碱是属于一种生物碱化合物之一，而我们最经常听到茶碱这个词，是在茶叶中，喝茶已经成为了众多人的习惯，因为喝茶好处多多，可以防治三高，还可以抑制心脑血管疾病的发生几率，好处多多的茶碱，甚至还经常被用于治疗肠胃不适，还有支气管哮喘，慢性支气管炎，心脏功能不全者等方面。

茶碱的危害

过于亢奋

虽然茶碱拥有醒脑提神的效果，但是如果是过量摄入茶碱，也会有一定的危害，一般表现为过度兴奋，或者是头晕目眩，甚至是出现幻觉的时候，就证明大家有可能过量摄入了茶碱导致这种不良现象了。

诱发头痛

虽然适量地摄入茶碱，可以有助于舒缓神经，扩张血管，起到治疗头痛的作用，但是过量摄入茶碱的话，甚至是长期都过量摄入茶碱的话，只会引起头痛欲裂，头部神经间歇性抽痛的危害。

心悸心慌

在心脏功能方面，茶碱具有一定的的防护作用，但是因为过量的茶碱被人体吸收了，会有反效果，还会出现心律失常，心悸心慌，气促气短等危害。

食欲不振

原本具有健脾开胃作用的茶碱，在过度摄入之后，很容易就会导致肠胃不适，甚至是食欲不振的不良反应，严重者，还会因为长期过量摄入茶碱，导致厌食症的危害出现。

茶碱是一种营养物质，只需要将茶碱运用得当的话，可以在人体内起到相应的功效与作用，只可惜，过量摄入茶碱，非但没有好处，还具有一定的危害，大家要密切关注啦！

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