卸下你的累，让往事清零，宋代朱熹曾说：“心大则百物皆通，心小则百物皆病。”人之所以有烦恼，就是心太小，放不下的东西太多。

人活百年，终究不过黄土一抷，何必计较太多，让自己背负烦恼呢？

身体是人的命根，身体劳累多半是休息不好，要多休息；心是人的控制台，心累多半是方向出了问题，不妨转个弯度。

生活就像一面镜子， 你有什么样的心态， 就有什么样的人生。

心小，所有的小事就大；心大，所有的大事都小。

俗话说：“路宽不如心宽， 命好不如心好。”人生苦短，人只有一生， 不要活得太累。

生活在天堂还是地狱，取决于你的心态。

人无法改变过去，但可改变现在。不妨从现在起，卸下你的累，让往事清零。

1、学会心疼自己，别想太多

世界上最不开心的人，是想太多的人。

把事情想繁杂了，就像是在泥潭里挣扎，你越挣扎，就陷得越深，有时候不多想，就是保护自己。

生命很厚，活得轻一点；生命很弱，活得强一点。

听应该听的，没必要的不听，想应该想的，不想没用的，给心减减压，让心不累。

常言道：“说者无意，听者有心。”

别人无心说出的一句话，你听到后，在心里反复思量，败坏了你的心情。

做人不要太敏感，有一颗玻璃心的人，问题都往自己身上揽，很容易受到伤害。

把自己伤的体无完肤，内心没有丝毫自信，这又是何必呢？

人来到这个世界，是偶然，是幸运，既然来了，就要好好活，快快乐乐的活。

想太多的人，会给心添加负担，让心变的沉重，不能自在呼吸。

心装的太多会生病，人生遇到难处时，不如洒脱一点不去想，给自己一个最好的微笑。

正如王宝强在《士兵突击》里所说：

“什么叫快乐？对我来说，就是掩饰自己的悲伤，对每个人微笑，也许一个人在真正无可奈何的时候，除了微笑也只好微笑了。”

人生路上有苦难是必然的，因为人生只有不断的磨砺自己，才能修成正果。

人生是杯苦咖啡，乐观一点慢慢尝，品出生活的好滋味。

生命的过客很多，不必太在意，能忘就忘。

每个人都不是空手走在人生路上，乐观一点，舍弃掉一些东西，有过节也不要紧绷着，多个朋友多条路。

想太多的人，过不好自己的一生。

人活一世，别虐待自己，学着放下，便得自在。

自己不心疼自己的话，那谁还有谁会心疼你？

别想太多，一生中陪伴自己最长时间的是自己。

2、卸下心中的负累，让往事随风

人生短短数十载，匆匆一世似烟云。

又何必折腾自己，让心不断的受伤害呢？

不如善待自己，把心中的负累卸下，让往事随风而去。

佛说，心是一块田，种什么，得什么。

如果你心里是快乐的种子，那么长出来的一定是笑容；

如果你心里是痛苦的种子，那么长出来的一定是忧伤；

如果你心里是恨的种子，那么长出来的一定是怨；

如果你心里充满爱，那么长出来的一定是宽容；

如果你心里有邪恶，那么长出来的一定是坠落。

心若快乐，处处都是春天，心若苦恼，处处都是冬天。

心里平静无波澜，人生的航船才得以稳当向前。

时光匆匆，倏忽而逝，人生苦短，无需抱怨。

抱怨改变不了生活，只会把黑发愁成白发，让皱纹爬上脸颊。

抱怨皆由心生，抱怨多了，快乐就少了。

懂得给心里减负，放下不必要的负担，人生就会收获原本的轻松、愉快。

人生无常态，得意失意常相伴，唯有看淡，才能真正心宽。

俗话说：“智者无为，愚人自缚。”

“放下”，是一种解脱的心态，“看淡”是一种清醒的智慧。

人生的幸福须在自己心中求，计较太多，索求太多，都不得本心。

卸下你心中的负累，让心得到休息，才好迎接未来。

成不骄，败不馁，得不喜，失不忧。

保持一颗平常心，内心宁静，则幸福常在。

3、人生中，须学得舍断离

有些事，老想不通，与其伤脑伤心，不如割舍掉它；

有些权，你争不来，又怕失去，与其整日痛苦，不如断了这个念头。

有些情，既然挽留不来，不必执着， 早离早开始。

做人如水，从善如流，如水人生，随缘而安。

人活一世，别委屈自己，快乐也很重要。

往后余生，愿你有家回，有人爱，有家便有归路，心安便是幸福。