失眠人群，红茶中的咖啡碱、咖啡因、儿茶素会加重失眠症状，严重时还会让人神经衰弱；上火人群，红茶本身便是温性茶饮，上火人群饮用会导致人体内的火更加的旺盛；服药者，红茶中含有丰富的有机物质和微量元素，遇见药物会降低药效，引发一系列副作用。

1、失眠人群

失眠人群不宜喝红茶，红茶中所含有的咖啡碱、咖啡因、儿茶素等物质，会让失眠人群的失眠症状日益加重，长此以往则会让人出现神经衰弱的症状，情绪敏感并且容易激动。

2、上火人群

上火人群不宜喝红茶，红茶本身便是温性茶饮，上火人群肝火旺盛，并伴有胃热的症状，若是饮用红茶，则会导致人体内的火更加旺盛一些，出现长痘、双目赤红、口臭等症状。

3、服药者

服药者不宜喝红茶，红茶中含有丰富的有机物质和微量元素，药物中也含有大量的化学成分，若是人在服药时喝了红茶，二者之间会发生化学反应，降低药效，并引发一系列副作用。