陈皮茶的功效与作用有哪些( 陈皮泡水最佳搭配有哪些)

作者:阿斌 时间:2022-11-20 阅读:942

中医认为:陈皮具有燥湿化痰的功效,可将体内痰湿清除于体外。那哪些人群属于痰湿较重的人呢?肥人多痰,肥胖人群一般痰湿较重。建议此类人群,可以尝试陈皮、荷叶泡水喝。但需注意的是,脾胃虚寒者此方慎用,荷叶偏凉,易导致腹泻。


有些人胃不好,吃完饭以后就容易肚子胀。这主要是胃气不降所造成的。大家试想一下,食物进入胃里,胃气不降,那这些食物在胃里就下不去。因此,腹胀胃胀现象显而易见;此时,我们也同样建议拿陈皮泡水喝。陈皮具有理气作用,可理胃中所堵之气,胃气调顺后,肚子胀的感觉自然也就消失了。同时,平日里吃一些补药的同时,也可以配上点陈皮。因为补药大都滋腻,陈皮可以化解腻滞之气,起到补而不滞的作用。


没有食欲,吃东西比较少,陈皮具有浓郁的香气,而脾脏最爱香,芳香的东西一进到体内,脾就变得卖力起来,而脾脏一卖力,胃口就打开了。试想一下,平日里,我们是不是会因为一道香气宜人的菜肴而胃口大开。建议陈皮、山楂,再加适量大米,熬制米粥来食用。改善食欲不佳,效果显著。需要注意的是,煮粥的时候水要多添一些,熬煮时间要稍微长一些,一方面使米软烂容易消化,另一方面也能更好地发挥山楂和陈皮的作用。


陈皮泡水最佳搭配有哪些?


1、泡茶法


陈皮泡茶法,一般都是搭配普洱茶或白茶这两款茶是比较好的。因为陈皮、普洱、白茶它们都有一个共同的特性,就是越陈越好喝。泡茶法一般都是把陈皮捏碎,然后把适量的陈皮跟普洱茶或白茶一起冲泡着喝。


泡茶法除了可以混合一起冲泡之外,还可以把煮好的陈皮茶用来冲泡普洱茶或白茶来喝。因为陈皮出味比较慢,而普洱茶出味是比较快的,所以可以把陈皮煮好后再用来冲泡普洱,大家可以试试哪种喝法更适合自己。


2、煮茶法


煮茶法比较适合用单瓣或整片的陈皮单独煮茶来喝。如果觉得陈皮煮茶太单调了,我们可以搭配菊花、生姜、玫瑰花、枸杞等等这些都是可以的。


3、兑茶法


兑茶法,就是把煮好的陈皮茶,冲泡好的茶,然后根据自己口感的浓淡程度,把它们适量的兑在一起喝。这种喝法相对来说步骤多了一点,但是能根据各人的口感不同去随时兑出自己喜欢的口感。不同年份的新会陈皮,跟不同的茶类泡煮,都会有不一样的口感。


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