红茶配什么好喝(红茶配什么好喝又健康)

作者:阿斌 时间:2022-11-20 阅读:834

红茶可以搭配牛奶、柠檬、生姜等。


红茶配什么好喝:


1.牛奶红茶


材料:红茶3克、牛奶100克、食盐2克。


调制:


①将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟;


②红茶叶过滤掉,以另一个锅煮牛奶;


③将牛奶煮沸后加入茶汁,加入食盐揽拌;


功效:每天早上喝一次,可有效地补充气血,强身健体。


2.皇级红茶


材料:红茶、方糖、天然牛奶。


调制:


①先用开水冲泡红茶,过滤出茶汤备用;


②用汤匙盛8分满加一块方糖,点燃方糖约一分钟倒入奶茶杯;


③加入已冲泡好的红茶汤,再加入大概4毫升的天然牛奶;搅拌均匀即可饮用。


功效:可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳。


3.柠檬红茶


材料:1块方糖,2-3片柠檬及红茶。


调制:


①先用开水冲泡红茶,按着个人喜好泡出红茶的浓度;


②加入柠檬,加入方糖搅拌即可饮用。


功效:具有健胃助消化的作用,特别适合餐后饮用。常喝还可滋润肌肤,帮助美白,促进血液循环,有效活化细胞。


4.甘蔗红茶


材料:甘蔗500克、红茶5克。


调制:将甘蔗削皮,切碎,和红茶共煎。


功效:清热生津,治疗咽干口渴,喉痒咳嗽,过食肥腻食品等,是理想保健茶饮。


5.玫瑰红茶


材料:玫瑰7-8朵、红茶5克。


调制:


①将红茶放入茶杯中,冲入90℃左右的开水,泡30秒;


②然后将几朵玫瑰花放入茶杯中;


③闷3分钟等玫瑰花泡开后即可饮用。


功效:玫瑰红茶具有养颜美容,补充人体水分,促进体内毒素排出、有益于心脏,可以抗皱、具有降血脂、舒张血管的功效。


6.生姜红茶


材料:生姜5克,红茶5克,蜂蜜适量。


调制:


①先把生姜洗干净,去皮,然后切成薄片;


②用90°以上的开水,冲泡一杯红茶;


③把之前准备好的生姜放入红茶中,加入适量蜂蜜;


④盖上杯盖几分钟后即可。


功效:适合于经常手脚冰凉或者处于减肥阶段的人士饮用。此茶能增强排泄功能,减肥效果非常明显的。


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