用陈年的铁观音茶叶，再加上蜂蜜的话，浸润几个月的时间，就可以打造一款老茶蜜出来了，老茶浸蜜不仅拥有甘甜爽口的口感，而且还具有润肺降燥的功效和作用，所以很多茶友们都会在家自制老茶浸蜜，目的就是想要获取到老茶蜜更多的功效和作用，下面一起来看看，老茶浸蜜都有什么功效，让大家对这款茶饮如此追捧。

老茶蜜的功效和作用

1、缓解长期便秘

便秘只有经历过的人才懂得其中的痛苦，严重便秘会让心情烦闷，而且还会影响身体健康，有长期或者是间歇性便秘的人群，不妨可以试试用老茶蜜冲泡茶饮的方式来起到相应的缓解功效与作用，因为老茶浸蜜中的蜂蜜，极具润肠通便的功效与作用，可以软化粪便，具有更轻易排出体外的好处。

2、缓解精神疲倦

现代人的精神压力大，容易会有精神疲倦感，肢体疲劳感，但是要应对高压的生活，就要保持清醒的头脑，用老茶蜜就可以起到这一作用了，因为老茶浸蜜，同时兼具蜂蜜以及茶叶的清香味道，其中的芳香物质可以起到很好的提神醒脑的功效与作用，还可以给身体补充水分，减缓人体的疲乏疲倦感。

3、缓解咳嗽痰多

咳嗽痰多，除了是由于感冒引起的之外，也有可能是因为上火所导致的，而老茶蜜则可以起到有效清除肺热，并且治疗咳嗽，解决痰多问题的功效与作用，另外，饮用完老茶浸蜜之后的茶友们都纷纷表示，嗓子清润了不少，所以在清除了体内多余的上火热气之后，老茶蜜也可以同时起到护嗓润喉润肺的功效与作用的。

从上一辈就开始流传下来的，用陈年的老茶来浸泡蜂蜜的古方做法，绝对可以成就一款养生茶品，而且老茶蜜的功效与作用之强大，效果之优异，也难怪大家都爱上这款茶饮哦！