很多小伙伴都在喝普洱茶。那么小伙伴知道喝普洱茶有哪些功效呢？今天小编带来了普洱茶具有降压、抗衰老、深度排毒、瘦身、紧致肌肤等六种功效与作用！有需要的小伙伴可以阅读相关文章了！

喝普洱茶的好处

1.降压。

高血压是指收缩压或舒张压超过正常水平的增加。动脉粥样硬化不仅导致冠心病，还与高血压有密切关系。降血压就是降低血压。茶叶中的茶多酚、维生素C、维生素P都是防治高血压的有效成分。特别是茶多酚、儿茶素、茶黄素对血管紧张素转化的活性有明显的抑制作用，可以直接降血压。

2.抗衰老。

普洱茶在加工过程中，大分子多糖转化为大量新的可溶性单糖和低聚糖，维生素C成倍增加。这些物质在改善人体免疫系统功能方面发挥着重要作用，具有养生延年的功效。

3.深度排毒、瘦身、紧致肌肤。

普洱茶能生津止渴，解暑解毒，通便。特别适合便秘的MM。借助普洱茶，可以调理肠胃，恢复正常功能。彻底解决便秘引起的痘痘和“淑女杀手”的口臭。

4.健康减肥。

想减肥，一定要记得饭后半小时喝普洱茶。这是因为普洱茶能及时去除油腻食物，消除多余脂肪。如果饭前半小时喝普洱茶，对增肥会起到完全相反的作用。

5.普洱茶的茶性温和。

在城市生活工作压力大，压力大，饮食不规律，胃病常见，气血不足。普洱茶是养胃补气的良药。咖啡因在陈方发酵多年，喝了不会兴奋。过去慈禧太后有晚上喝普洱茶的习惯。

6.健牙护齿。

普洱茶含有多种生理活性成分，具有杀菌消毒作用。有专家发现普洱茶有抗牙菌斑形成的作用。

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