玫瑰花茶的茶性偏温热，冬季饮用可以温暖身体，抵御寒冷。饭前饮用玫瑰花茶可促进食欲，饭后饮用可以帮助肠胃消化。注意睡前忌用玫瑰花茶，在睡前饮用容易导致失眠。

玫瑰花茶的功效禁忌

玫瑰花茶的茶性偏温热，适合体质偏寒的人饮用，可以改善体质，体质偏燥热的人在冬季也可以饮用，可以温暖身体，抵御寒冷。

玫瑰花茶在饭前饭后都可以饮用，在饭前饮用可以促进食欲，在饭后饮用可以促进肠胃蠕动，帮助肠胃消化，肠胃经常受凉腹泻的人饮用可以温暖胃部。

但需要注意，玫瑰花茶在睡前不宜饮用，容易导致失眠。特别是长期失眠的人群睡前最好不要饮用，可能导致精神衰弱，影响正常入睡。