茶文化在我国的历史是比较悠久的，时至今日，仍有许多人钟情于喝茶，而其人们喜欢喝茶无非就是其茶叶的口感是比较好的，其次就是其茶的养生保健作用较好，而现在市面上却有着各种各样品质不一的茶叶。那么，喝什么茶好处最多呢?

1、喝什么茶好处最多

这个是要因人而异的，主要是看个人的体质，每个人的需求都是不同的，所以并不是某一种茶就对所有人身体的好处是最多的，当然，对于咽喉肿痛的人来说，喝其金银花茶以及连翘茶的好处是比较多的，但是对于其心火旺盛的人来说，其莲子心茶的好处就大于金银花茶以及连翘茶。

而对于其眼睛视物不清的人来说，饮用其菊花茶对于他们来说就还好处最多，对于其有胃病的人来说，喝红茶对于其身体的好处就是最多的，所以，并没有喝什么茶是最好的，只有最适合，其最适合目前情况饮用的茶就是最好的。

2、金银花茶是什么茶

其金银花茶是属于花茶类的一种，其花茶是采用的优质绿茶为茶坯，并且加入新鲜的金银花来进行窖制而成的一款茶，其金银花茶干茶的外形条索紧直，其茶叶呈现出灰绿之色，且有光泽，且其茶香气较为清纯，冲泡之后，汤色黄绿明亮，滋味较为醇厚。

3、金银花茶怎么保存

其密封罐是其金银花最好的保存器皿，这样保存时可以避免其金银花茶变质受潮。首先将其金银花放入其密封罐中，并且将其罐口进行密封好，以免其茶受潮，随后将其花茶放置在阴凉干燥的地方，避免阳光直射，这样子存放可以延长其保质期。