适合普通人饮用、消费的好茶有崂山绿茶、铁观音、黄山毛峰、陕南炒青、六安瓜片、黄山毛峰、雀舌茶、龙井茶（非西湖龙井）、滇红茶、祁门红茶、九曲红梅、贡眉、安化黑茶、茯茶等，总之，在选择茶品时，可选择一些名气不是很大，但性价比较高的茶品，其次，在等级上可降低标准。

如何选择日常口粮茶

1、适口为佳

茶叶作为饮品，主要用来解渴。

自然对茶的口感还是有些要求的，不管你是要这茶口感甘醇浓郁，还是要味道纯正自然，亦或要求回甘有余。

但总体上，不能存在异味、杂味，当让还是要自己喝着舒服。

2、价格实惠

口粮茶，既然是作为一日不可或缺的饮品，肯定不能是动辄上千一两的茶了。

但是口粮茶的价格也没有严格标准，能被寻常百姓消费得起，那便是值得。

3、品质保证

一款茶从采摘鲜叶到到达消费者手里，其过程复杂而漫长，中间环节很多，虽然不能保证茶叶绝对整洁、完整，但作为口粮必须是干净、无污染的，也要符合国家食品标准。

4、颜值中庸

作为口粮茶，不要要求方方面面都好，对于日常喝的起的口粮茶，外观是其次，口感适度为佳。

口粮茶不管是条形的、卷曲的、甚至杂乱的，只要品质不错，口感符合自己的喜好，那便是好的。

六大茶类的种类

1、绿茶

主要经过杀青、揉捻、干燥三道工艺制作而成，茶叶、茶汤一般都是绿色。

部分绿茶：西湖龙井、洞庭碧螺春、庐山云雾茶、竹叶青、六安瓜片、信阳毛尖、峨眉竹叶青、安吉白茶、都匀毛尖等。

2、白茶

白茶有新茶和老茶之分，主要经过采摘、萎凋、烘青、干燥等工艺。

部分白茶：白牡丹、白毫银针、贡眉、寿眉等。

3、黄茶

普通人几乎都适合饮用的茶品类，主要经过采摘、炒青、揉捻、闷黄和干燥等工艺制作流程，其中闷黄是黄茶制作工艺的特点，闷黄时间段不一定。

部分黄茶：黄芽茶、蒙顶黄茶、霍山黄芽、平阳黄汤等。

4、青茶（乌龙茶）

主要经过萎凋、做青、炒青、揉捻、干燥等工艺制作而成。

部分青茶：武夷岩茶、安溪铁观音、凤凰单丛等

5、红茶

主要经过萎凋、揉捻、发酵、干燥制作而成。

其中发酵是红茶制作的核心工艺，也是红茶汤色变红的主要工艺。

部分红茶：祁门红茶、滇红、正山小种、江西宁红、广东英红等。

6、黑茶

功能较多的一种茶类，主要有炒青、揉捻、渥堆、干燥、蒸压、再干燥等工艺。

部分黑茶：雅安藏茶、梧州六堡茶、安化黑茶、泾阳茯茶等。

总结

在所有茶叶中，绿茶覆盖面广，茶量高，种类丰富，滋味更容易接受，如日照绿茶、陕南炒青、黄山毛峰、龙井茶（非西湖龙井）、六安瓜片等，此类茶叶的口感鲜爽，汤色翠绿，且冲泡方便。

一般情况200元以内，便可以买到250~500克的茶叶。

另外除了绿茶，对于不同口感喜好的人群，也可以选择滇红、寿眉、铁观音茶、单丛茶等茶品。