得了肾虚，男性会表现出，腰膝酸软乏力，等症状严重的还会影响到男性的性功能！今天小编就为大家带来了元气茶、红茶等三款补肾茶推荐！

补肾茶推荐

1、元气茶

这款茶需要准备一些中药材，包括何首乌，生地，黄芪，菊花和枸杞子，每种药材都准备五克左右，同时在准备三颗大枣，将所有的中药材和大枣全部放到锅里面煮，大火煮开之后，再加入适量的冰糖进行调味就可以了。这款茶当中用到了很多的中药材，这些药材都能够起到补肾补肝，和滋阴润肺的效果。

2、红茶

任何品种的红茶男性朋友都可以喝，适当的喝一些红茶，对于男性朋友来说，能够简化心理上的压力，对于心脏的健康能够起到非常好的保护，与此同时，红茶还能够起到强身健体的作用，对于维护男性前列腺健康和肾脏健康都能起到非常好的功效。

3、虾皮绿茶

这款茶要准备十克左右的虾皮和三克左右的绿茶将虾皮和绿茶全部放到茶杯里面，用开水冲泡，然后再加上盖子干十五分钟到二十分钟左右就可以了，这款茶中的虾皮含有非常丰富的营养物质，对于增强男性性功能和提高男性免疫力都能起到非常好的作用。