准备10g大麦茶、一只玻璃壶，先用开水将玻璃壶清洗一遍，然后将10g大麦茶投入壶中，并注入500ml的开水，注水后盖上盖子闷泡5分钟左右，最后将茶汤倒入玻璃杯饮用。

大麦茶怎么冲泡：

1、根据自己的口感，来决定大麦茶的量。不过建议大家不要喝太浓的茶水，建议8~15克左右即可。

2、先烧开一壶水，然后用开水将茶具以及玻璃杯等清洗干净，将洗具之水倒掉，将10g大麦茶投入壶中，如果有过滤网，直接放在过滤网即可，然后沿着壶环绕注水，注水后闷泡5分钟。

3、闷泡过后，即可将壶中的茶汤，倒出的小杯品饮，一般可以泡三次。

大麦茶是属于越泡味道越浓厚的茶水，不宜泡太多。一般来说，冲泡过三次之后就不建议使用了，因为再怎么冲泡它味道都已经淡化了。

喝大麦茶的注意事项：

1、大麦茶应该当天冲泡当天饮用完，因为喝隔夜的大麦茶会给我们的身体健康带来危害。

2、喜欢喝花茶的妹子不要将大麦茶和其他的东西放在一起冲泡，不然会影响到它的功效。

3、如果你现在属于哺乳期，那么是万万不能喝大麦茶的，很容易出现涨奶的情况。

4、空腹的时候不宜喝大麦茶，会导致胃酸过多，反而伤害到我们的肠胃健康。