饮用六安瓜片的好处有很多。六安瓜片是我国的历史名茶，属于绿茶，是不发酵茶，自身保留了许多天然的营养成分，如咖啡碱、茶多酚、氨基酸等，具有提神醒脑、减肥瘦身、降脂降压、抑菌抗菌等功效。

饮用六安瓜片的好处：

饮用六安瓜片可帮助活血化瘀，其中茶多酚和维他命c均具有活血化瘀预防动脉硬化的功效。因此在常喝六安瓜片茶的人中，高血压和冠心病的发生率较低。

饮用六安瓜片能杀菌消炎，其中含有的茶多酚和鞣酸对细菌起作用，能凝固细菌的蛋白质对细菌起杀灭作用，可用来帮助消化或治疗肠道疾病。如皮肤生疮，溃烂流脓外伤破皮，可用浓茶洗患处，可消炎杀菌。还可以用茶漱口消炎、口腔异味等，效果显著。

六安瓜片能降脂减肥。六安瓜片含有茶碱、咖啡因、甘油酯解脂酶和激活蛋白激酶，能减少脂肪细胞的积聚，从而达到减肥效果。

六安瓜片能促进消化，有助于改善消化不良。如病菌引起的急性腹泻，可以喝一点六安瓜片来缓解。

六安瓜片能降血脂。六安瓜片中的儿茶素能降低血浆中的总胆固醇、游离胆固醇和LDL胆固醇，还能提高HDL胆固醇含量，减少动脉硬化的发生。含黄酮醇，有抗氧化作用，还能防止血栓和血小板结块，减少心血管疾病的发生。

六安瓜片的好处非常多，适合一年四季饮用，尤其是夏季，可以起到清热解暑的作用，六安瓜片适合中老年人饮用，可以养生，但是注意绿茶的茶性较寒，一定要适量的饮用才行。