今天2cha茶网小编给大家伙整理了[南山白毛茶保健功效],跟随小编一同看下去吧：

茶叶既有天然保健的效用，又有医药功能，这是茶叶天生有着的特性。南山白毛茶是未发酵茶，茶叶中富含天然营养物质，长时间适量饮用对自己的身体的保健功效好多。

南山白毛茶保健功效

保健功效1、利尿

南山白毛茶叶中包含咖啡碱、茶碱成分，有着很强的利尿效用，适用于水肿、水滞瘤等症，尿路不畅等人群不妨适量喝点南山白毛茶，有利于增多尿量。

保健功效2、抗菌

南山白毛茶富含茶多酚和鞣酸，这些成分可以凝固细菌的蛋白质质，杀死细菌。若外伤破皮，使用一些浓南山白毛茶水冲洗患处，能达到消炎、杀菌之效。对于口腔发炎、咽喉肿痛等症，也有相应的治疗功效哦。

保健功效3、减肥

南山白毛茶包含咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等各种化合物，对蛋白质质、脂肪等有较好的分解效用，有利于促进脂肪代谢功能，常饮能达到较好的减肥效用。

保健功效4、防龋齿

南山白毛茶富含氟元素，能和牙齿的钙质结合成一种难溶于酸的氟磷灰石成分，给牙齿形成一层防护粘膜，大大提高了牙齿的防酸抗龋能力。每天饭后使用南山白毛茶水漱口，还能够预防口臭的现象呢。

保健功效5、醒神

南山白毛茶包含大量的咖啡碱成分，咖啡碱能亢奋人的身体中枢神经系统，常喝南山白毛茶，有利于增进思维、振奋精神。每当感到困乏、疲倦的那时，喝上一杯南山白毛茶，还能够帮忙缓解疲劳呢。

保健功效6、防衰老

有利于延缓衰老，茶多酚有着很强的抗氧化性和生理活性，是人的身体自由基的消除剂。研究证明1毫克茶多酚消除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同类物质。茶多酚有阻隔脂质过氧化反应，消除活性酶的效用。据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的防衰老作用要比维生素E强18倍。

喝南山白毛茶的最合适在饭后，因为空腹饮茶会伤身体，特别对于不常饮茶的人而言，南山白毛茶会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引发心悸、头痛等“茶醉”现象。另外，晚上喝茶时要少放南山白毛茶茶叶，不用将茶泡得过浓。

南山白毛茶茶园主要分布在那阳镇的南山应天寺及南山主峰一带。这里属亚热带季风气候区，温湿适宜，十分适宜茶树生长。建文帝与南山白毛茶的传闻始终流传至今，现今获得两项市级非遗名录更是显现其人文历史的渊源与厚重。

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