胃病是不少人的通病,想吃嘛嘛香就要及时养胃。有很多养胃的方法,小编推荐喝茶养胃。下面给大家介绍大枣茶、山楂蜂蜜茶、木香乌麦饮、生姜红茶、健胃荞麦茶五款养胃茶!想要养胃的朋友,不妨试试,长期坚持一定会有很好的养胃效果。
五款养胃茶的做法及功效
1.大枣茶。
做法:将大枣洗净切碎,每天用开水冲泡而不喝茶,最后一起吃碎枣。
功效:健脾和胃,补气养血,特别适合女性。
2.山楂蜂蜜茶。
做法:鲜山楂30克,蜂蜜适量。将新鲜山楂果实磨碎去籽,用沸水浸泡果肉15分钟,过滤取汁,最后根据个人口味加入蜂蜜。每日2剂,不喝茶。
功效:具有消积健脾和胃的功效,适用于脾胃虚弱者。
3.木香乌麦饮。
做法:木香6克,麦冬15克,乌梅10克,水煎10-15分钟。
功效:适用于萎缩性胃炎患者,具有养胃生津、行气止痛的作用。
4.生姜红茶。
做法:将红茶和生姜末放入杯中,加入适量红糖,早上喝一杯,有助于头脑清醒。
功效:红茶养胃。对于肠胃不好的人来说,红茶是茶类产品的首选。生姜有发汗利尿的功效。
5.健胃荞麦茶。
做法:荞麦1钱,黄芪5钱。荞麦、黄芪用600ml热水浸泡,盖杯焖10分钟,滤渣取汁。
功效:这样可以改善虚弱、盗汗、腹胀、缺粮,促进脾胃运行,增加食欲。