苦丁茶主要分布在西南地区，即四川、重庆、贵州、湖南、湖北等地，以及华南地区，即江西、云南、广东、福建、海南等地。苦丁茶含有丰富的苦丁皂甙、氨基酸、维生素C等200多种成分，冲泡后香气清鲜有苦味，回味甘凉。

苦丁茶的产地

苦丁茶属于冬青科冬青属苦丁茶种常绿乔木，主要分布在西南地区，即四川、重庆、贵州、湖南、湖北等地，以及华南地区，即江西、云南、广东、福建、海南等地。

苦丁茶是一种传统的纯天然饮品，含有丰富的苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分，冲泡后香气清鲜有苦味，回味甘凉。

苦丁茶在冲泡时，先把玻璃杯用沸水烫洗干净，再用茶匙将3~5g苦丁茶投入玻璃杯中，注入沸水，并用茶匙快速搅拌，5秒后倒掉茶汤，继续注入沸水，耐心等候5分钟即可饮用。