碧螺春是一种比较常见的茶叶，它的名声也广，是众多人喜欢的绿茶之一。碧，茶之色；螺，茶之形；春，产茶季。碧螺春是中国十大名茶之一，以形美、色艳、香浓、味醇“四绝”闻名于中外，产于苏州太湖洞庭山一带，以春分至清明采制的明前茶品质最为名贵。而你知道明碧螺春是如何变成一杯好茶的吗？

碧螺春是如何变成一杯好茶的？

1、采摘 首先，我们先从它的源头说起，即从它的枝头开始，在碧螺春的采摘时期，其采摘有三大特点：一是摘得早，二是采得嫩，三是拣得净。每年春分前后开采，谷雨前后结束，以春分至清明采制的明前茶品质最为名贵。

2、拣剔 然后，采摘回来的碧螺春芽叶就必须要经过及时的精心拣剔了，即剔去鱼叶和不符标准的芽叶，保持芽叶匀整一致。芽叶拣剔过程也是鲜叶摊放过程，可促使内含物轻度氧化，有利于品质的形成。茶叶要当天采摘，当天炒制。一般5~9时采，9～15时拣剔，15时～晚上炒制，不炒隔夜茶。

3、炒制 最后，就是将碧螺春茶叶加工炒制了，而其大多是采用手工来进行，这也是传统的方法。炒制过程分为杀青、揉捻、搓团、显毫、烘干等多道工序，“手不离茶，茶不离锅，揉中带炒，炒中有揉，炒揉结合，连续操作，起锅即成”，这些工序要在同一口锅内一气呵成，每一个步骤都要求不同的温度。

二、常饮碧螺春有什么好处？

1、减压降脂 常饮碧螺春有减压降脂的好处，对于减肥人群来说是理想的茶品。那么现在随着越来越多的科学研究表明，茶叶中含有的成分能够调节人体中脂肪的代谢情况，加快脂肪胆固醇的分解，降低人体对其的吸收情况，达到降脂减肥功效。同时茶叶中的茶多酚和维生素成分，能够帮助调节人体的心脑血管平衡，扩张血管，防止动脉硬化，预防高血压等疾病。

2、利尿 常饮碧螺春有利尿的好处，从而能够有效防止身体水肿。因为碧螺春茶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，常用于治疗水肿、水滞瘤，另外，利用茶水加糖的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。

3、防龋齿 常饮碧螺春有防龋齿的好处，从而能够有效保护牙齿。因为碧螺春茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就像给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力。

4、提神益思 常饮碧螺春有提神益思的好处，从而能够有效缓解疲劳、增进思维。那么在日常生活中我们都会听到这句话，就是睡前不宜饮茶，如果饮茶的话就会让人睡不着觉，换言之，之所以这样是由于茶叶中含有的咖啡碱能够刺激人体的神经中枢，让人精神振奋，达到提神益思的效果。

5、抗菌抗癌 常饮碧螺春有抗菌抗癌的好处，从而能够有效避免病菌及癌细胞的侵袭。那么我们知道细菌的主要成分是蛋白质，研究发现茶叶中的某些成分能够将蛋白质凝固，这样就使细菌死亡达到杀菌效果；同时研究还发现，日常有饮茶习惯的人，患癌症的概率会比较的低。