牛蒡茶作用：牛蒡茶含有牛蒡甙元以及木质元素，有清热去火气，缓解干燥，补充身体水分的作用，长期饮用可加快肠胃的蠕动，帮助消化，促进身体新陈代谢，提神醒脑，同时还能补充身体所需营养物质，但禁忌冷饮。

牛蒡茶作用：

1.排毒减肥功效

牛蒡茶含丰富的膳食纤维，可以减缓食品释放出的能量，从而减弱脂肪在体内聚集，加快分解脂肪酸的速度，它不仅降低胆固醇，促进心脏健康，而且帮助通便、排泄，快速消除并预防体内堆积的有害代谢物，因此对排毒、通便、降脂、减肥十分有效。

2.补充所需营养

牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。这些营养成分可促进新陈代谢，蛋白质可提高人体免疫力，促进新生细胞生长，有助维持人体平衡、调节人体功能。

3.提高免疫力

牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素，其中胡萝卜素的含量是胡萝卜的150倍。这些营养成分可促进新陈代谢，蛋白质可提高人体免疫力，促进新生细胞生长，具有驻颜抗衰老的功能。

牛蒡茶禁忌：

1.牛蒡茶不要和其他的茶叶混合，泡发的茶叶后立即吃掉，效果会是最好的。

2.因为牛蒡茶有助于辅助稳定以及降低高血压的效果，因此是低血压的患者需要间歇的饮用，不能够长期服用。

3.在夏季保存牛蒡茶时，一定要注意防潮的措施，在喝的时候也不用清洗，以免营养的流失。